Гасите задолженность по кредитной карте из денег, отложенных «на всякий случай». Это звучит легкомысленно, однако это не так, и такой подход может сэкономить вам значительные деньги. Вот простые расчеты: многие люди откладывают деньги «на черный день». Поскольку эти деньги часто...
Для этого нужны навыки общения, контроль за проявлением стрессов и умелый выход из конфликтных ситуаций и налаживание контактов с трудными собеседниками. Речь идет о том, чтобы научиться делать сознательный выбор — обрести способность формулировать свои мнения, чувства и потребности, обрести...
Пятый из набора экстравертивных факторов называется «экспрессивность». Эта особенность характера указывает на общую тенденцию открыто выражать свои эмоции – печаль, гнев, страх, любовь или ненависть. Обладатели высоких баллов по этой шкале склонны к сентиментальности, сочувствию; они изменчивы и...
Впечатление может быть сильным или по природе, или оно может сделаться таковым, благодаря вниманию и повторению. Поэтому два оснговных условия хорошего запоминания: внимание и повторение.
Эта медитация проводится точно так же, как и предыдущие. Представьте себе, например, что вы сидите за своим рабочим столом, и внезапно вам очень хочется шоколада или еще чего-нибудь вкусного. Ваш ум начинает фантазировать о желанном лакомстве, а эта фантазия вызывает физическую реакцию. Кстати...
Он уходит, а я долго смотрю в окно, за которым ветер покачивает нежную зелень июня. «Вот уж где нестабильность человеческого, так это в России, — думаю я. — По человеческой логике в России жить трудно, а иногда невозможно. Но сейчас во всем мире начинается процесс подготовки к логике...
То же упражнение можно проделать, когда клиент сидит на стуле или лежит на боку – в этом случае терапевт «складывает» его в позу эмбриона, наблюдая, что клиент разрешает с собой делать, а что – нет.
IV. "Элементы органической речи". Болезнь может быть физическим воплощением фразы. Например, слова "у меня сердце за него болит", "я от этого с ума схожу" могут превратиться в реальные симптомы.
Жизнь была прекрасна, радостна и спокойна. Но случилась беда. В соседнем лесу, где жила старенькая бабушка Лои, появился Великан-тигроед. Ночами тигроед бродил по лесу в поисках своей жертвы. Он выслеживал старых беспомощных тигров, молоденьких тигриц или маленьких тигрят, нападал на них...
Каждый человек имеет как бы два носа, один распознает ароматы, а другой, называемый вомероназальным органом, сигнализирует о наличии феромонов. Находится он в глубине ноздри и выглядит как крошечная дырочка, ведущая в мешочек, длиной несколько миллиметров. Его рецепторы передают в мозг...