Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевтаДмитрий Ковпак (PDF, стр. 79)

Я связался с одним из своих бизнес-наставников, чтобы обсудить как вести себя в такой ситуации. Он посоветовал мне сделать ясное заявление, что проводить каждый вечер со своей семьей за ужином — мое правило, Я сообщил об этом правиле боссу и коллегам. Оно не только не вызвало вопросов, но, как...

• Мы так ни к чему не пришли. Поэтому я надеваю синюю шляпу, беру бразды правления в свои руки и предлагаю всем выразить свое мнение в красной шляпе. Итак, что вы думаете по поводу сокращения объема сверхурочных работ?

Поэтому не боритесь с шаблонами. Ну есть у вас шаблон, что когда вы подходите к девушке, то бледнеете, краснеете, а потом бьете ее портфелем по голове. Когда-то в школе вы приобрели этот шаблон, и он в вас сидит. Ну и пусть сидит. Оставьте его в покое.

В главе «Как работают отношения» я рассказал тебе про смещение эмоционального баланса в отношениях, являющееся одной из главных причин расставаний молодых пар. По сути, те правила, которые я привожу выше, нацелены на то, чтобы не упустить этот баланс контроля с первых же встреч. Подобные советы...

Уже упоминалось представление об ответственности и было бы целесообразным поговорить об этом подробно. Быть ответственным означает просто признать действия своими собственными. Я сделал это и меня не принуждали ни обстоятельства, ни мое бессознательное, ни судьба, ни социальное давление, ни...

Эта книга написана как для светского, но открытого духовному поиску человека, так и для посвященного в основы еврейской традиции. Ведь духовное развитие, рост – постоянный процесс. Даже родившийся в религиозной семье не включается в этот процесс автоматически.

Люди этих типов не любят подробных доказательств и разъяснений. Им сложно оперировать формально-логическими терминами, строго формулировать задачи. Чужие настойчивые объяснения они воспринимают как недоброжелательность, стараются их прекратить. Понятие статуса как места в иерархии тоже вызывает...

Теперь я вынужден уходить из дома, чтобы искать интернет. Я пойду или в библиотеку, или в кофейню, или в другое место с бесплатным общественным Wi-Fi. Я возьму чашку кофе или что-нибудь поесть и буду делать то, что мне нужно сделать в онлайне (публикации, проверка почты, чтение блогов, посещение...

Те из нас, кто находится снаружи, не должны проходить тесты на рациональность мышления и вообще никакие другие тесты, чтобы пользоваться этим правом. Страх стать безумным — это частично страх быть исключенным из общества. Но существует и более глубокий страх, вызванный самим существованием...

Хотя общепризнанно, что при знакомстве необходимо обмени-ваться рукопожатием, существуют некоторые обстоятельства, при которых не следует первому протягивать руку для рукопожатия. Учитывая, что рукопожатие является признаком гостеприимства, радушности, необходимо задать себе несколько вопросов...

Для солдата же течение времени — это течение к избавлению! Вся служба для многих — это преодоление прежде всего именно ВРЕМЕНИ, огромного временного промежутка. Поэтому солдат, как правило, на времени зациклен. Значительная часть армейского современного фольклора "завязана" именно на переживании...

Он решил, что суть сна определялась выражением "низкокачественные продукты", то есть увиденные им во сне низкокачественные продукты символизировали уровень человеческих отношений. Подобно низкокачественным продуктам, они не приносили никакой пользы его внутренней жизни, его ощущению жизни или...