Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 79)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 79. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

От автора

По мнению ученых, заведомо провальными союзами можно назвать те, в которых эмоции супругов антагонистичны: партнеры спорят, не чувствуя и не слыша друг друга. И совсем другое дело, если супруги спорят «в унисон», то есть грустят, радуются и могут даже злиться по одному и тому же поводу....

Часть II. ПРИВЛЕКАЕМ

К чему я это веду? Да к тому, что часто мы не начинаем общение с группами людей, потому что нам страшно. Я вот, помню, как-то приезжал по делам на Западную Украину. Мне перед приездом все уши прожужжали – там националисты на каждом шагу, русских не любят, за использование русского языка убить...

еперь я предл г ю в м сдел ть в ше будущее экологичным и сч стливым

2. пределите или сформулируйте утверждения, х р ктерные для в шего отриц тельного с моопределения той нег тивной мысли-с мооценки, котор я сопровожд етэту неприятность (или которую вы из нее вынесли) н пример

Почему лучше руководствоваться очевидными критериями

Что касается физиологии. Все вы здесь присутствующие проходили и изучали упражнения на развитие сексуальной чакры, на развитие волевой чакры и сердечного центра.

ЧАСТЬ I. ОСНОВНЫЕ ТЕХНИКИ

Установление контроля над автономной системой присутствует в обоих списках характеристик гипноза, приведенных выше, и активно применяется при лечении широкого круга психологических, психосоматических и физических расстройств. Большинство физических и психологических расстройств сопровождается...

МЕДИА-НАСИЛИЕ: ДЕТЯМ ПРИВИВАЮТ СТРАСТЬ К УБИЙСТВУ

Причём в таких странах, как Норвегия, Швеция и Дания, уровень тяжких преступлений сохранялся неизменным почти тысячу лет! Такого, чтобы тяжкие преступления выросли в 2, а то и в 5 раз, всего за 15 лет, вообще не наблюдалось! Это небывалый случай. Так что обязательно нужно спросить себя, что за...

Глава 28. Гендерные стереотипы в спорте. Н. С. Цикунова

В какой–то мере стереотипы целесообразны, в какой–то – ошибочны. Выделены следующие компоненты негативной роли гендерных стереотипов.

Иван Калита в нашей реконструкции

Согласно нашей реконструкции, именно на этом обширном пространстве современного города Москвы и произошла когда-то знаменитая Куликовская битва. В которой великий князь Дмитрий Донской — он же хан Тохтамыш русских летописей — победил западно-русские, рязанские и польские войска хана Мамая....

Последние 15 лет Анне Линден занимается преподаванием

мою жизнь и работу. Я также хочу выразить признательность Роберту Дилтсу, у которого была почерпнута идея изменения точек зрения. Я благодарю моих друзей: Мюррея Сполдинга, который способствовал рождению этой книги, Сьюзан Джеймс, чья поддержка и энтузиазм постоянно воодушевляли меня, и Джоан...

Глава 28

Первый месяц его терапии был кошмаром. Стало очевидно, что он не будет точной копией Анн-Мари. В ретроспективе мы поняли, что они приспособилась к терапии довольно бытсро. Его гнев и сопротивление были в два, в три раза сильнее, по сравнению с Анн-Мари.

ИСКУССТВО ЗАЩИТЫ СВОИХ ИНТЕРЕСОВ

Идти на обмен ярлыками и оскорблениями недостойно не только из уважения к себе, но и из уважения к предмету спора. Подобные доводы – прямой симптом того, что спор выродился в перепалку. Как и везде, в полемике также бывают необратимые процессы. Поэтому самый рациональный выход из такого...

Приложение:

— Если бы я хотел сказать «изводить», я так бы и сказал. А «низводить», как ты мог бы понять по самому слову, — значит делать то же самое, но только гораздо смешнее.