Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевтаДмитрий Ковпак (PDF, стр. 151)

В психотерапии целое направление, основанное В. Райхом и А. Лоуэном, занимается изучением хронических мышечных блоков человека. По данным этих ученых мышцы формируют своеобразный «мышечный панцирь», который блокирует спонтанные эмоциональные и сексуальные реакции человека, усиливает чувство...

Утягивайте одежду на поясе и выбирайте жакеты, сужающиеся к талии. Когда вы надеваете жакет и блузку, выбирайте те цвета которые контрастируют друг с другом; эффект сплошной линии ниже пояса притянет взгляд на идеальные пропорции соотношения талии и бедер, которые вы пытаетесь создать.

Субъекту, находящемуся в состоянии гипнотического транса, можно дать инструкцию вести себя самым странным образом после выхода из транса. Когда подходит время, субъект выполняет задания гипнолога, среди которых могут быть, например, такие: раскрыть, зонтик в гостиной, дать каждому по стакану...

Я ни в коем случае не имею в виду, чтобы вы соглашались с возражением оппонента полностью. Самое глупое, что можно сделать, – это на возражение «у вас очень дорого» сказать: «Да, конечно, вы правы. Я с вами согласен». Соглашаться надо тоже умеючи и зная, как и зачем вы это делаете.

Если мы будем считать, что слово "гипноз" означает только состояние транса, то наша способность распознать гипнотическое взаимодействие будет существенно ограничена. Если же мы включаем в слово "гипноз" любые взаимодействия и связи, которые обращают личность к ее собственному опыту и в...

Откуда появилось у человека чувство доброты? Ответ довольно прост: от умеренного, нормального, приятного насыщения едой. Сытый человек, как правило, добрый. Сытый дикий зверь, например медведь, не набрасывается на человека. Голодных дрессированных зверей — львов, тигров, не выпускают на арену.

Но откуда берутся эти высшие смыслы, по отношению к которым уже нельзя обнаружить смыслообразующие связи, ведущие еще дальше? На уровне самых общих смысловых ориентаций (к нему мы относим такие психологические образования как потребности личностные ценности, мировоззрение, смысл жизни и...

Нацеленные на развитие личной активности тренинги проводятся нередко посредством игр с выбыванием, когда сильнейшие в ходе конкурса "выбивают" слабых. В результате формируется тип беспомощного "лидера", не опирающегося ни на кого и, в сущности, никого в коллективе никуда не ведущего. Такой...

Бывшим культистам необходимо знать, что в них нет ничего «дефективного». Им нужно как можно чаще напоминать, что они разумны и что существуют миллионы других, прошедших через подобный опыт. Им следует понять: присоединившись к группе, они сделали то, что в тот момент, по их мнению, было...

Я надеюсь на понимание тех, кому служу в этом трудном предприятии. Ваша покорная слуга, леди Мэри Уилсон".

Мы обсудили четыре наиболее часто встречающихся типа несоответствующей любви и несколько ошибочных концепций. Конечно, это такие отношения, которых мы все хотели бы избежать. Они вредны и для детей и для родителей.

Ты смеялся и плакал. Ты долго работал, дожидаясь меня, и уже перед сном я тебя посетил, спохватившись, и подал поздний завтрак и чашу с холодным вином.