Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 151)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 151. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

Глава VI

По данным Н. Шемчук, более 83% игроманов в детстве страдали синдромом дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ), а у 96% игроманов есть родственники–алкоголики. Таким образом, больные получают удар как бы с двух сторон — СДВГ (возможно, переданный по наследству) плюс генетическая склонность к...

ГЛАВА 3

Сначала я попрошу вас повторять снова и снова мантру: «я, я, я, я». Затем эта мантра сменится другими вышеприведенные мантрами.

Растеряться — прийти в состояние нерешительности

Решиться — избрать какой-нибудь способ действия после обдумывания, сомнений, колебаний; отважиться на что-нибудь.

Глава 4

Что ж, встает вопрос о методах предупреждения нежелательной беременности, т. е. о контрацепции. Решение об использовании того или иного метода контрацепции зависит главным образом от двух факторов: оттого, насколько хорошо этот метод действует (т. е. от его эффективности), а также оттого, не...

Список литературы

Raytheon GLBTA News // http://ai.eecs.umich.edu/people/conway/TS/O&E/Raytheon/Raytheon%20Adds%20GI&E. html August-October 2005.

Глава 4

И все-таки, если так случилось, что ничего не подозревающий человек стоит на вашем пути и не думает уступать вам дорогу, а нехватка времени не позволяет вести с ним какие-либо переговоры, вы также можете воспользоваться программой «уступи дорогу». Ее применить будет даже проще, поскольку человек...

3. Дикция

Точка указывает на завершение мысли и законченность предложения. Интонация на точке связана с сильным понижением голоса. Преподаватели речи говорят: «голос положить на дно».

Сквозняк

С другой стороны, не знаю и большего счастливца в любви; но счастье покидало его, как и являлось — внезапно.

2.1.2. Приманки прошлого и будущего, или Кем мы были и кем будем…

В последнее время достаточно часто встречаются визитки с серым фоном. Вначале рассмотрим вариант со светло-серым полем (иногда – под светло-серую серебрянку). Будьте осторожны, перед вами личность, подмечающая гораздо больше, чем показывает. Добавьте к этому почти инстинктивную осторожность и...

Прекрасная непогода

Но даже если с тобой случилось нечто подобное, не стоит мучить себя упреками и читать себе нотации. Ошибки — источник информации. Теперь ты поняла: в «эту степь» тебе не надо. Отрицательный опыт — тоже опыт. Его надо осмыслить и применить для решения новой задачи. Дерзай. Тебе есть за что...

Значение раппорта.

* Системы представления — выявите и используйте в своей речи основные предикаты, встречающиеся в речи другого человека.

Порою при возвращении пациента по его эмоциям в прошлое он вдруг приходит вроде бы куда-то не туда. Человек начинает говорить вещи, которые на первый взгляд непонятны.