Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевтаДмитрий Ковпак (PDF, стр. 140)

Создавайте историю вашего общения. Начинайте «писать» ее с первого дня знакомства, не ждите, пока накопятся общие переживания. Если время, проведенное вместе, месяц за месяцем, год за годом сольется в одно целое, в этом нет ничего хорошего. Оно может показаться серым как пепел сгоревшего костра....

Чем же это многообразие вызвано? Поскольку в отношении онанизма в нашем обществе существует масса предубеждений, подростки, как правило, испытывают выраженное чувство тревоги, связанное с подобным способом получения сексуального удовлетворения. К этой тревоге примешиваются вина, стыд, наконец...

а) принцип выхода чувств – предоставляется возможность беспрепятственно выразить свои отрицательные эмоции по поводу кого-то или чего-то, им сделанного что обычно, снимает накал страстей

Крылатыми стали слова американского поэта Ричарда Эберхарта: “Не бойся врагов, в худшем случае они могут тебя убить, не бойся друзей – в худшем случае они могут тебя предать. Бойся равнодушных – они не убивают и не предают, но только с их молчаливого согласия существуют на земле предательство и...

RPG (Role – Playing Game) – или ролевая игра. Один из жанров компьютерных игры (Might and Magic). Бывают ролевые игры в жизни. Чаще всего встречаются ролевые игры класса AD&D, где каждый человек играет только свою роль в игре, причем количество игроков часто более 100.

Если к моменту ослабления фармакологического эффекта не произошло разрешения проблемы, может понадобиться активное вмешательство. Здесь сидящие могут использовать техники холотропной терапии, описанные ранее. Короткий период усиленного дыхания, соединенного с фокусированной работой над телом...

Для Д. Фейрбейрна расщепление Я представлялось таким психическим феноменом, который неизбежен и необходим для нофмального развития личности. В результате естественного процесса расщепления Я в психике ребенка возникают различные внутренние объекты. Одни из них соотносятся с отдельными частями...

Придумайте наиболее для вас подходящую героическую историю. Можете использовать сюжет какого-нибудь классического мифа или рассказа, или сочинить свой собственный, основываясь на приведенной выше схеме. Предварительно можете попрактиковаться на «Звездных войнах», «Тысяче и одной ночи», или...

Лена: А я не ощущаю этих двух половинок, я ощущаю, что меня вообще нет. Для меня самое естественное положение – подняться над землей, где-то там зависнуть, чтобы никто не видел, не обращал на меня внимания.

– в итоге становиться уверенными, что мужчина – корень всех проблем вообще, и поэтому относиться к нему с плохо скрываемой злобой и недоверием, с одной стороны; но с потребительскими претензиями – с другой.

Прежде чем завершить своё повествование о пользе «Новой хронологии» ФН, позвольте поделиться своими личными воспоминаниями. Когда-то, будучи учеником 7 класса школы № 49 (мало увлекаясь грамматикой русского языка и имея неплохие отметки за сочинения) в присутствии мамы (вызванной на урок для...

Антитезис для подобной логической игры власти — ставить под сомнение обоснованность использованной оппонентом логики и отказаться доказывать обоснованность собственных предпочтений, представлений или действий.