Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевтаДмитрий Ковпак (PDF, стр. 143)

Вы скажете: "О, но я не хочу быть связан. Я хочу быть непринужденным. Я желаю быть свободным и способным выбирать то, что я хочу, когда я хочу. Мы иногда ошибочно думаем, что быть свободным — значит избегать обязательств и ответственности. Мы боимся, что, если примем обязательство по отношению к...

Первые преступления Калигула оправдывал необходимостью укрепить свою власть. Например, безобидного и тщедушного Гемелла, своего сонаследника, он убил просто потому, что кто-то мог бы использовать формальное право юноши получить власть. Своему тестю, единственному из сенаторов, в чьей...

11. Tart, C., «From spontaneous event to lucidity: A review of at— tempts to consciously control nocturnal dreaming,» from Wolman, В. В., cd., Handbook of Dreams (New York: Van Nostrand Reinhold, 1979), p. 261.

Хотя мы не являемся последователями NLP, в нашей работе многое пересекается с подходом NLP. Различия между нашей методологией и NLP, хотя и существенные, только придают "изюминку" рецепту. Основная помощь Б. и Г. автору состояла в том, чтобы "дать вам план, который облегчил бы вам то, что...

Терапевт как бы призывает ребенка помочь ему петь, особенно выделяя голосом повторяющиеся фрагменты («би-би-би», «ля-ля-ля»...). Может потребоваться много времени, пока ребенок начнет произносить в ответ первые звуки. Если длительные занятия не дают никакого результата, то, по-видимому, педагог...

Но все же чаще тот, кто предпочитает приписывать себе полную ответственность за все, что с ним происходит, если он достаточно честен перед самим собой, получает по тесту «Умеете ли вы решать свои проблемы» большое количество очков. Именно в силу тех особенностей решения проблем, поведения в...

Подобным же образом потерпели неудачу попытки использовать для ведения пропаганды психоанализ. Например, в 1950-х и в начале 1960-х годов американское Центральное разведывательное управление попыталось на самом деле создать «Маньчжурского кандидата» — ЦРУ экспериментировало с различными...

Сексуальный потенциал у зеленого вектора очень низкий (Виктор Толкачев даже утверждал, что нулевой). Для многих Зеленых секс — это процесс некрасивый и ненужный: они готовы сделать все, чтобы секса в их жизни было как можно меньше. Зеленые женщины часто обращаются с этой проблемой к психологу....

Приступайте прямо сейчас Первый день Второй день Третий день Четвёртый день Пятый день Шестой день Седьмой день Восьмой день Девятый день Десятый день

Если ваш муж вскользь заметил, что он случайно встретил на улице свою старую пассию, не следует ехидно его спрашивать, по-прежнему ли она безвкусно одета. Если вам не трудно, похвалите вскользь какую-то ее черту, если же вам это неприятно — просто промолчите. Мужчина всегда считает, что у него...

Даже после дополнительного исследования вы все еще можете не найти описание, которое полностью вам подходит. Это ничего. Может случиться, что у вас сейчас нет ясных предпочтений. Тогда оставьте только то, что вам подходит.

• Открыться перед надежными людьми. Эми может признать перед группой или несколькими ее участниками свое реальное положение в борьбе с объеданием. Эми сказала, что ей очень трудно признать, как она нуждается в понимании и сочувствии других людей. Но для нее не менее тяжело открыть перед ними...