Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 181)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 181. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

Часть II. Информационные модели соционики

Высокая скорость обучения тоже имеет свои минусы. Молодой тождественник часто выступает в роли ниспровергателя авторитета учителя. В этом причина прогресса человечества и, одновременно, многих личных трагедий, постигающих, впрочем, лишь тех, кто еще при жизни подбирал место для монумента...

Глава 1. ВСЕ ГРАНИ СОВЕРШЕНСТВА

Настало время об этом поговорить: жизнь слишком многих людей проходит в борьбе, в борьбе с самими собой. Они постоянно пытаются что-то в себе изменить, наивно полагая, что это сделает их лучше. Неприятие себя разъедает душу и лишает покоя.

Глава 2 Женское лицо успеха

Эти мужчины становились глашатаями ее интересов и вскоре привели ко дворцу короля Франции, сделав ее одной из самых могущественных женщин своего времени.

О ПОЛЬЗЕ БЕСПРИНЦИПНОСТИ

Если Петя теперь уже без шума довольствуется своей половинкой, вы подключаете к «воспитательному процессу» Машу.

Часть IIПСИХОТЕХНОЛОГИИ ОБЩЕНИЯ

Чаще всего мы обижаемся на эмоционально значимых людей, как-то: близких родственников, любимых, друзей. Это связано с тем, что именно в отношении них у нас сформировались четкие ожидания, что они могут и чего не могут сделать в отношении нас. Именно на них мы переносим наши идеальные проекции...

Проблема "истинного" субъекта.

Если поставить вопрос о том, что же останется в сознании, если исчезнут все точки сопротивления в виде эмоций, чувств, неудовлетворенных желаний, совести, вины, то мы снова столкнемся с исчезновением я-для-себя. Утрачивая сопротивление иного (неважно, где я с ним встречаюсь), сознание...

6. ПСИХИКА, ПРОТИВОРЕЧИЯ И ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ.

Мы достаточно подробно рассмотрели сущность и роль противоречий в психике человека, и даже несколько углубились в проблему их влияния на характер человека. Увидели, что психические противоречия являясь выражением, социально-экономических противоречий общества, играют ведущую роль в развитии...

Неделя Первая. Проснитесь в мире сновидений.

С другой стороны, особенно если заниматься заказыванием творческих снов регулярно, вы обрадуетесь, обнаружив, что достигли полной осознанности бодрствующего состояния е вполне сформировавшимися и связными мысленными образами, идеей или представлением, непосредственно применимыми к насущным...

Татьяна (Леди-Любовь)

И вы чувствуете, что в комнате есть кто-то еще... вы чувствуете, как тот, кто находится в комнате, дышит... И ваши глаза начинают искать, где этот человек... Даже, если этот человек стоит у вас за спиной, вы все равно ощущаете его присутствие и просто открываете для себя присутствие другого...

Книга 3. ЭГО, ИЛИ ПРОФИЛАКТИКА СМЕРТИ

«Я человек кошачьего типа» — это значит: не люблю фамильярности, хожу сам по себе, терпелив, но капризен, отличаюсь постоянством привычек, но неожидан. Кошки — это, бесспорно, шизоиды, хотя и среди них есть свои циклотимики. Ну конечно, с чего бы это кошкам и собакам хорошо понимать друг друга?...

Часть вторая

Суворов довел обо всем этом до сведения Павла, и Павел понял, с кем имеет дело. Между тем славные подвиги Суворова только начинались. Первое великое дело было при Требии, где Аннибал за 218 лет до Р. X. разбил римлян. Здесь Суворов имел дело с Макдональдом, генералом молодым, энергичным, к...

Когда негативные эмоции "бегут впереди разума" — это работает весь накопленный запас негатива по данной ситуации

Необходимо отработать ситуации, связанные со стрессами страхами, агрессией, особенно детские и подростковые. Мысленно "я прошу прощения за все свои негативные эмоции". "Весь мой потенциал, затраченный на стрессы, страхи, испуги, немедленно возвращается ко мне и идет на мою нормализацию". И...