Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 36)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 36. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

Глава 4. Индивидуальность «в движении»

Теперь, когда переходный возраст позади, перед вчерашним подростком открывается, выражаясь патетически, стезя, следуя по которой, он обязан брать планку за планкой — одну выше другой, без сбоев и перерывов. Если происходит заминка, то в неудачах обвиняют самого ребенка. Ему последовательно и...

Преодолеть страх

Он впервые пришел на занятия. Борется со страхом, преодолевает себя. И наконец успокаивается, соединив всех со всеми. Моей рукой замещает отсутствующую мамину. «Не плачь, ручка, мама с папой скоро придут!» Разумеется, он не рисует и не лепит, а играет в рисование и лепку. Как и положено в его...

ЕЩЕ РАЗ О ТОМ, ЧТО ТАКОЕ ЖЕНСКАЯ МУДРОСТЬ. (вместо послесловия)

– «Ой, держите меня! – Нина закатила глаза, – Так Мишка твой не машина, ему и отдохнуть надо. Извела мужика упреками, а покормить забыла?»

УСТАНОВКИ, КОДИРУЮЩИЕ ОТ АЛКОГОЛИЗМА

Помнится тонул Вася. Тонул запутавшись в водорослях. Он кричал на всю деревню. Это была ранняя весна. Вода была ещё холодной. Его спас Андрей. Таких случаев можно привести много. Были драки с чужаками из других деревень и приходилось всем вместе постоять за себя. Одним словом дружба наша была...

Оглавление с кратким (очень кратким) содержанием

Во введении я предупредил, что издаю эту книгу незаконченной. Здесь описаны лишь основные личностные психотипы: паранойяльный, эпилептоид, истероид, гипертим, шизоид – потому что я считаю их действительно основными, то есть наиболее частыми, наиболее значимыми и наиболее интересными.

Уре дров: RE ER RRO a за оре це зр и ВОН OR RAE OR Зе ИХ рее ER ор Ч В ОМ RE RNS ИР ДВ MN OS SIRI DIG MCSE RE спе зорею

совместно даже имели общие библиографические статьи‘. Несколько позднее, уже когда я имел собственную лабораторию физико-химических методов исследования в одном из предприятий МЭП СССР и даже был зам. Главного редактора журнала «Электронная техника. Физико — химические методы...

Раздел V. ЛИЧНОСТЬ В СОЦИУМЕ

Понятие о Я развивается у ребенка из понятия о других. Понятие личности есть, таким образом, социальное, отраженное понятие, строящееся на основе того, что ребенок применяет по отношению к самому себе те приемы, приспособления, которые он применял по отношению к другим. Вот почему можно сказать...

Что работает при взмахе?

— Потому что теперь у нас первичная картинка ассоциируется не с позывом к какому-то действию, не с его предвкушением, а с образом СЕБЯ-ПРЕОДОЛЕВШЕГО-НЕГАТИВНОЕ-ПОВЕДЕНИЕ. Раньше ты видел сигарету в пальцах, и у тебя сосало под ложечкой, и ты делал вывод, что тебе хочется курить. Или видел...

Загадывая на будущее

В общем, жена часто работает таким семейным саботажником. Ей нужно много мелких изменений в ее муже, и чтобы их добиться, она всячески саботирует какие-то его мелкие интересы и потребности. Вызывая, правда, вместо желательного эффекта – раздражение и глухую дисфорию, а то и активную агрессию....

Глава III. Примерный алгоритм описания картины мира

Каким образом мы можем распознать признаки накапливающегося напряжения в нашем организме до того, как они проявятся в виде какой-то болезни? Перечислим физические проявления чрезмерного стресса

6 этюд. Мари и турки

– Если решишь – позвони, но тогда, когда будешь готова платить сама. То, что мне заплатит мама, тебя не касается. Сама ты будешь платить деньгами, которые сделаешь сама, будешь платить одну и ту же сумму.

В известном смысле наука является высшей формой искусства

Даже если вы в настоящее время вполне удовлетворены каким-то конкретным взглядом на вещь имеет смысл время от времени заняться поисками другого взгляда на ту же вещь. Много общего с нешаблонным мышлением имеет юмор. Юмор возникает там и тогда, где и когда наиболее вероятностный взгляд на вещь...