Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 33)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 33. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

ГЛАВА IV УТРАТА ФЕМИНИННОСТИ

Женщина с ожирением переживает растерянность, вызванную противоречивыми требованиями. Ее одержимость весом защищает ее от сознательного столкновения с противоположностями — столкновения, являющегося единственным способом достигнуть целостности, о которой она так мечтает. Ее фемининный инстинкт...

психологическую — В одну математически согласованную Сеть взаимосвязанных и разворачивающихся резонансов

психологическую — В одну математически согласованную Сеть взаимосвязанных и разворачивающихся резонансов.

Пример: Когда пациент говорит: "Я не могу любить", спросите: "Что останавливает вас, что вы не можете любить?".

А нервный А желательный — нежелательный Б

В таблице 21 приводится ранговый порядок 20 конструктов 1) ранжировка по суперординатности импликаций 2) ранжировка по баллам сопротивляемости изме нениям.

Часть II: Отношения с детьми

То, что вы беспокоитесь о его будущем, никоим образом не сможет оказаться благотворным для него. Вы не должны также проявлять к нему собственнические чувства и считать, что этот ребенок принадлежит вам. Тем самым вы сильно навредите ему. Продолжайте любить его, но помогайте ему любить и своих...

ПРИМЕЧАНИЯ

1. Я благодарен Джиму Беггсу за эту аналогию, которую можно найти в работе Weinhold ahd Beggs (1984), с. 23

Не просите своего ребенка сказать ответ

Заметьте, что ваши занятия продолжают оставаться очень короткими. Ваш ребенок ежедневно знакомится с девятью трехчленными уравнениями и в конце каждого занятия пытается решить одну задачу выбрав правильный ответ.

_З_

Есть два типа механизмов решения, характерных наличием или отсутствием гарантии получения правильного результата, – механизмы точные (аналитические, логические) и механизмы эвристические (приближенные, интуитивные). Практическая ценность эвристических приемов зависит от предшествующего опыта...

Часть вторая. Как изменить свою судьбу

«Психологическим супругом» может быть и ребенок. Как-то лечилась у нас девушка лет 19 с довольно легким заболеванием. Но реакция матери была такой, будто дочь находилась при смерти. А причина заключалась в том, что у матери не были налажены отношения с мужем.

Внутренняя трансформация

Древние мудрецы и посвященные были осведомлены о том, что мужчинам и женщинам не всегда легко найти общий язык. И поэтому был открыт удивительный способ наладить отношения без слов, с помощью медитации. Особое его волшебство состоит в том, что не имеет большого значения, где именно...

На сегодняшний день фармакологическая промышленность выпускает значительное количество препаратов

На сегодняшний день фармакологическая промышленность выпускает значительное количество препаратов, активно влияющих на эмоциональный фон человека. С их помощью удается значительно снизить степень тревожности человека, его переживания, на какие-либо внешние или внутренние раздражители. Человек...

Лечение себя на ментальном уровне (30-60 минут).

Внимание, если у вас повышенное давление крови или астма, то это дыхательное упражнение вам противопоказано. В этом случае можно при естественном дыхании представляйте, что энергия Рейки входит в вас при вдохе и выходит при выдохе.