Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 157)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 157. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

Уже с первого занятия тренировки в мышечном расслаблении следует объединять с упражнениями

Но есть некоторые правила, которые вы должны соблюдать, чтобы эти упражнения принесли пользу. Во-первых, вы должны делать именно то, что я говорю, даже если вам это кажется неправильным. Во-вторых, вы должны это делать очень старательно, прикладывая все силы. В-третьих вы должны прислушаться к...

действительно один из коренных моментов

Таким образом, мышление в этой психической системе становится как бы слугой страстей, становится как бы в подчиненное отношение к эмоциональным побуждениям и интересам, и мы действительно имеем такую психическую деятельность, которая характеризуется своеобразным отношением между процессом эмоций...

Глава 1

Ни разу в природе не видела, чтобы курица бежала за петухом. Конечно, самомнение твоего мужчины подскакивает, когда он видит, что ты одержима им, как кошка в марте, но он долго это терпеть не станет и начнет искать другую, которая рычит, – таков закон природы.

Глава 9. Без применения нешаблонного мышления

В борьбе джиу-джитсу преимущество всегда на стороне того, кто умеет предвидеть направление атаки противника, что позволяет ему обернуть силу и вес противника против него самого. Точно так же, имея возможность предсказать ход мыслей человека, мыслящего по шаблону, вы имеете перед ним значительное...

Психосоматические симптомы

Аполлон отвергает любые формы близости: глубокую вовлеченность в вопрос, нежный взгляд и, в равной степени, слияние душ, мистическое опьянение и экстатическое видение.

Не расстраивайтесь: в следующей главе вы познакомитесь с безотказным методом

основана на следующем психологическом принципе человек обычно абсолютно равнодушен к тому, о чем не имеет никакого представления. Проше говоря, если он никогда не слышал о Фреде, Петере или Марвине, вряд ли у него появится особенный интерес к этим персонам. И наоборот, внимание человека...

Изложение намерений и выражение благодарностей

Я же рассматриваю душу как объединяющий принцип человеческого существования. В этом отношении можно упрекнуть философию и социальные науки в том, что они позиционируют себя как в равной степени важные выражения одной большой или большей реальности и затем пытаются отдать свой голос этой...

Методика

4. Хромосомные дизгении в большей степени связаны с суицидностью, чем со склонностью к терроризму. Следовательно, в историческом плане могут быть факторами снижения резистентности нации, потери ею способности бороться за жизнь, но сопровождаться актами самоуничтожения направленных на своих...

— Но кому-то же удается как-то попасть на телевидение

~ Фактура у тебя подходящая. Но нужны еще соответствующие способности и навыки. А самое главное, нужна хорошая идея проекта и большие деньги... С идеями, допустим, проблем нет. Но деньги... тем более большие... точнее, их отсутствие — причина гибели массы

Глава 1. Страшная-страшная… быль

Поясним на примере. Предположим, ты считаешь себя Тигрой. И пытаешься решить все задачи «с наскока». Тактика «неглиже с отвагой», конечно, неплоха, но не всегда. Есть ситуации, когда необходимо достать «из загашника» глубоко спрятанного Кролика или Винни-Пуха — и составить продуманный, хотя и...

Голова

В Китае скулы именуют «костями силы и власти». Красноречивое название, не так ли? По мнению китайских физиогномистов, скулы являются показателем силы власти человека как дома, так и вне его. Скулы также указывают на наличие или отсутствие у человека мужества и властных качеств.