Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевтаДмитрий Ковпак (PDF, стр. 157)

Конечно, доктор Л. не пользовался популярностью в своей конторе. Один из клерков взял черновую копию подлинного письма доктора Л. и ответ из армии и послал их в газету «Херст», с которой доктор Л. уже успел испортить отношения. Газета вышла с заголовком «Армия говорит, что не нуждается в услугах...

И сразу ответим: «Ситуация поправима. Сохраняйте спокойствие и учитесь быть супругой!» Хотя... несложно догадаться, откуда произрастают корни страха. Еще Альфред Эспинас высказал теорию о «ревности самцов», а Энгельс с ним согласился. Суть теории в том, что течка у самок разрушает стадо и совсем...

Если мы допускаем, чтобы в момент неудач нашим сознанием овладели негативные мысли и страхи, наш мир может наполниться сомнениями в себе и неуверенностью. Как только мы осознаем, насколько часто ограничиваем себя своим собственным негативизмом, мы можем начать сосредотачиваться на позитивных...

По мере приближения к цели следует справиться с напряжением, визуализировать конечный целевой ориентир и суметь перенести действия по ту сторону цели. Это требует подготовки и четко заданного темпа. Учитесь спокойно переносить нахождение в рынке с открытой позицией, нельзя поддаваться эйфории. В...

Поэтому сопровождающие президентов многих стран носят в своих карманах специальные салфетки, которые подают главе государства после каждого рукопожатия. Таким способом президента оберегают от возможного вредного воздействия химических препаратов. Использованные салфетки затем отправляются в...

В ситуации, когда в семье есть человек с серьезными проблемами, терапевту необходимо одновременно присоединяться ко множеству коалиций. Например, терапевт должен объединиться с родителями и поддержать их руководящую роль по отношению к трудному молодому человеку, и в то же время объединиться с...

По меньшей мере за неделю до проведения сеанса прием всех больших транквилизаторов отменялся, чтобы они не влияли на действие галлюциногенов. Не прерывался прием наркотиков, антибиотиков, цитостатиков и гормональных препаратов. За день до сеанса больной переводился в отдельную палату. Мы...

Если честно, то с очень малого. И одновременно грандиозно-большого. С запроса. Сиречь с определения того, чего вы хотите. Что — получить. И отчего — избавиться. Но не просто так, а с учетом порой скрытого даже от вас уровня этого самого запроса. Инструментального. Интенционального. Или...

У вас (точнее, у малыша) две пары плавок. Они сухие, другие на нём. Извлекли малыша из воды – переодеваете. Мокрые трусики раскладываете на солнцепёк. Купаться можно пойти, когда они высохнут («а иначе не во что переодеться!»).

Внимательный взрослый увидит за обычными образами и поступками героев скрытые проблемы и конфликты. Он сумеет направить детское воображение в такое русло, где таятся скрытые ресурсы личности ребенка (Погосова Н. М., 2002).

Итак, Иов, самый главный и самый известный древний страдалец, постепенно переходит от желания вызывать жалость к встрече с живым и ужасным Богом. Он вовсе не хотел так хорошо узнать Бога. Но у Таинства были другие цели, и Иов стал прототипом всех нас, ибо мы говорим, что хотим отношений с...

Главная точка стока теперь другая. Сосед считает, что включать громкую музыку — в порядке вещей и никто не может ему этого запретить.