Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 88)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 88. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

№» Официальную биографию Будды можно рассматривать как иносказание

Увеличение числа «тел» в ходе эволюции — от одного у минералов до четырех у человека — можно условно уподобить филогенезу. Штайнер и Гендель постулируют аналогичный процесс и в онтогенезе человека, указывая что после рождения у ребенка происходит постепенное пробуждениетел и...

5. ЧЕЛОВЕК ПЕРЕД ЛИЦОМ СМЕРТИ: ПСИХОДЕЛИЧЕСКИЕ БИОГРАФИИ

Психоделическая терапия не является химиотерапией, равно как и волшебной медициной. Здесь решающее значение имеют стиль человеческого поведения, деликатное психотерапевтическое управление умирающим, индивидуальная работа с семьей, а также оптимизм врача, становящиеся могучим фактором при многих...

Вместо заключения

Ниже я сформулировал те открытия, которые переживают мои пациенты, когда начинают использовать прописанные в этой книге формулы.

Факторы, препятствующие запоминанию

Однако вы никак не можете запомнить, как его приготовить. Отвлекитесь и постарайтесь припомнить основные способы приготовления разных типов соусов: белого, красного, бешамель и т. д.

Утрата интереса, способности испытывать удовольствие

Что же делать?! Напряжение нужно как-то сбрасывать, депрессию нужно как-то лишать возможности квартировать в нашей голове под предлогом защиты «слабого и уязвимого союзника». Но как, если «надо» не действует, а желания все умерли?.. Ответ один: нужно обмануть обманщика. Психологический прием...

Описанная модель позволяет нам выделить три закона психологических изменений

В ходе когнитивного развития возникают трудно изменяемые когнитивные структуры и их атрибутивные свойства, составляющие инвариантную часть процесса развития. Вместе с этим в когнитивном развитии происходят изменения, не затрагивающие его основ, а касающиеся информационно-знаниевой его части....

Глава VI

Согласитесь, что каждый раз, когда вы собираетесь совершить то или иное действие, вы думаете не только о достижении цели, но и вероятности (возможности) ее достижения. При этом, разумеется, вы не ведете математических расчетов: в большинстве случаев оценку такой вероятности выдает...

ПО ТУ СТОРОНУ РЕАЛЬНОСТИ

Фрейд вышел за пределы естественных наук и обнаружил ту область знания, которую впоследствии заняли гуманитарные науки. Его открытия позволили вырваться за пределы господствующей научной парадигмы. Лакан как будто предвидит в своей статье будущее торжество эго-психологии, в которой психоанализ...

ОТ АВТОРА

И еще одно замечание. Изложенные в этой книге мысли основываются на моей клинической деятельности как психоаналитика (и до известной степени на опыте моего участия в общественных процессах). Вместе с тем в ней мало используется документальных материалов, к которым я хотел бы обратиться в большей...

Потеть или отдыхать?

Успех, удача, радость, счастье, любовь, жизнь и смерть зачастую зависят от совершенного пустяка, от какой-то детали, мелочи. И в этом, как ни странно, есть великая справедливость. Потому что на самом деле не судьба или кто-то посторонний, а мы сами способствуем тому, чтобы такие мелочи в нашей...

ГЛАВА СЕДЬМАЯ СТРУКТУРА ДУШЕВНОЙ ЖИЗНИ

Моральное воспитание человечества основывается прежде всего на том, что в общественном порядке его эти всемогущие инстинкты подвергаются регулированию. Они совершают регулярную работу и получают соответственное удовлетворение; таким образом освобождается место для развития деятельности духовных...

Глава шестая. Песни сирен, или все, что вам нужно знать об удовольствии

Если вы начнете подвергать кого-нибудь такому программированию с 10 или 11 лет, то, поверьте мне, вы вряд ли захотите иметь этого человека в генофонде нации к 40 годам.