Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 233)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 233. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

Часть вторая. Цели актуализации.

Поэтому он не вступает в диалог, а "ведет" беседу. Он сам выбирает тему разговора. Он оценивает, а не слушает, пытается убеждать, а не понимать. Если аудитория по каким-то причинам ему не подходит, он может ограничить беседу обсуждением "безопасных" тем, вроде погоды. Для других людей такие...

Примечания

В каком-то смысле вы должны развить абсолютный слух. Вам необходимо слышать, что именно говорят люди, и обрабатывать всю услышанную информацию. Вы не можете прислушиваться только к тому, что хотите услышать (или вы надеетесь) что вам кажется интересным.

Частная жизнь

– Если своей дачи у вас нет, существуют санатории для беременных, в которых вы прекрасно отдохнете (в том числе и от «любимых» родственничков, пугающих ужасами родильного отделения) в компании таких же округлившихся красавиц.

Часть вторая

На приеме во дворце раз государыня спросила Суворова: «Чем потчивать дорогого гостя?» – «Благослови, царица, водочкой». – «А что скажут красавицы фрейлины, которые будут с вами разговаривать?» – «Они скажут, что с ними говорит солдат». Екатерина собственноручно подала ему рюмку водки.

Часть третья. Полноценная аптечка для вашей психики

Просматривая ее историю болезни, я выяснил, что заболевание, которое привело ее к слепоте, было вызвано когда-то распространенной медицинской процедурой, при которой недоношенные младенцы помещались в кислородную палатку. Ничего удивительного, что она до сих пор носила в себе обиду на своих...

12. Наблюдение за отсроченными результатами, предостережения и выводы

У многих из нас есть свои болезненные воспоминания, которые мы пытаемся вытеснить из сознания. Они не исцеляются только временем, как не лечится временем инфицированная рана. Инфекция проникает все глубже, и состояние человека лишь ухудшается, потому что заражаются и страдают все новые части...

Бог и повелитель с плеткой-семихвосткой

Поведение дочери моей бабуле казалось крайне легкомысленным: Аня легкомысленно вышла замуж за Леву, легкомысленно с ним ужилась, легкомысленно не пилила мужа, за то, что он не зарабатывает денег; так же, не менее легкомысленно, она закончила институт, нашла себе работу и родила очаровательную...

О грехе

Мучительность неудовлетворенного греха проходит, если его требования выполнить, и человек получает некоторое успокоение, передышку. Но это успокоение влечет за собой не освобождение из-под власти греха, а еще большее порабощение ему, зависимость от него. Грех, как удав, проглотивший добычу, на...

ЛЕКЦИЯ № 17. Профессионально-этические принципы в психодиагностике

Если учитель не запрашивает какой-то информации о ребенке, а психолог владеет этой информацией, но опасается, что эта информация приведет к ухудшению положения ребенка в классе, то психолог имеет право вообще не сообщать эту информацию учителю. Во всех своих профессиональных действиях психолог...

— мы можем поддерживать длительные отношения с предметами нашего физического окружения

прямым отношением с... обратным отношением с... сожалениями, перфекцио- | счастьем, оптимизмом, низмом, конкуренцией удовлетворенностью жизнью с людьми с более высоким самоуважением.

Азбука Процветающего человека

Наше тело не столь многого и просит: чистая вода, качественная еда, отсутствие вредных привычек, физические упражнения и своевременный отдых, вот и все!

для начала поинтересуйтесь — нужна ли ему на самом деле ваша помощь?!

Если же объект заботы не может сам попросить о помощи из-за малого или, наоборот, преклонного возраста, болезни и т. д., вам придется принимать решение самому. Но!