Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевтаДмитрий Ковпак (PDF, стр. 56)

…Мы все очень хотим любить. Мы все хотим, чтобы нас любили. Мы все желаем быть счастливыми в личной и семейной жизни. И мы … чаще всего почему-то свято уверены в том, что все это придет к нам «просто так», придет потому, что мы «такие вот очень хорошие», придет просто потому, что это не может не...

Однако в таком подходе таится опасность: это вульгарная социализация, очеловечивание божественной природы представителей языческих пантеонов. Стоит ли пусть языческих, но богов подстраивать под свою человеческую мерку?

4. Приглашения. Много времени занимают всевозможные мероприятия: совещания, собрания, конференции, семинары, при этом большая их часть не приносит никакой пользы.

И между прочим — если вы не хотите, чтобы вас жалели, то знайте: лучший способ вызвать жалость — это отрицать очевидное. Если вы будете говорить: «Никто мне не нужен, мне и так очень хорошо», вы только обнаружите свою слабость. Если же вы решительно и прямо признаете, что вам чего-то в жизни...

1. Не стоит вам самому становиться стимулятором вашего партнера. Из-за того, что префронтальная кора ищет стимуляции, многие пытаются стимулировать ее негативом. Не отдавая себе в этом отчета, они стараются вывести вас из себя. Сделать так, чтобы вы повысили на них голос, разозлить вас. Если вы...

Вопрос о том, как быть с нежелательными чувствами, не возникнет, если исходить из следующей предпосылки: все эмоции, которые пациент пробуждает в психотерапевте, порождены инстинктивным стремлением поведать ему свою историю и одновременно желанием скрыть ее, то есть защитить себя. Другой...

Не относится ли материнская любовь к числу тех, пусть даже крайне необходимых, "мелочей", ради которых многие люди парадоксальным образом жертвуют своими жизненными силами?

Нелегко объяснить, почему люди хотят заниматься научной работой, руководствуясь при этом различными мотивами. Есть "ученые", работающие ради денег, власти и общественного положения, но для достижения всего этого существует гораздо более надежные пути. Подлинными учеными редко движут подобные...

При подходе к дому Мелеагра его охватил страх, не встретит ли он Градиву в обществе другого мужчины, страх настолько сильный, что он не нашел ничего лучшего, как приветствовать свое видение вопросом: «Ты одна?» С трудом заставив себя вспомнить, что он сорвал для нее розы, он признается ей в...

Таким образом, если в нормальном, продуктивном _ развитии «сдвиги мотива на цель» ведут к расширению

„Некий римлянин, разводясь с женой и слыша порицания друзей, которые твердили ему: „Разве она не целомудренна? или нехороша собой? Или бесплодна?“ — выставил вперед ногу, обутую в башмак, и сказал: „Разве, он нехорош? Или стоптан? Но кто из вас знает, где он ^ жмет мне ногу?“ И хотя в самой...

3. Прием требует тренировки, но зато придает уверенность в знаниях и превращает работу в удовольствие.