Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 14)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 14. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

To есть нужно било воспользоваться правилом Гомера

Если бы работница начала с того, что она сегодня пришла пораньше, поэтому свою работу заканчивает досрочно, а если у него Возникли дополнительные поручения, она (если это Возможно) возьмет работу на дом али завтра придет пораньше и т.п. — результат ее o6paщения к руководителю был бы наверняка...

6. УСКОРЕНИЕ УСПЕХА

«Когда людям дают ощутить спокойствие, собственную важность и внимание, им больше не нужно умалять других для того, чтобы самим показаться значительнее» (В. Аркасл). Именно поэтому важно хвалить людей, выражать им свое признание, показывать, что вы их цените, что они в чем-то превосходят нас....

Глава вторая

Возник этот конфликт не случайно, а благодаря тому, что произошло у нас с нашими родителями. Поэтому-то мы и будем говорить о наших родителях, о том, что у нас с ними происходило, что из этого вышло и что нам теперь со всем этим теперь делать. Разумеется, нелепо думать, что наши родители нарочно...

6. Секс и средняя женщина (или средний мужчина)

Итак, получив свои семь цифр на основе данного теста, можно интерпретировать их с помощью профильной таблицы (аналогично тому, как это делалось в главе 2). После этого эмоциональную нестабильность или уравновешенность можно оценить с первого взгляда: если большая часть ваших баллов попадает...

— в горячих ингаляциях — 2 капли;

— обогашение кремов, тоников, шампуней, ге лей для душа — 4 капли — компресс — 5 капель — аромамедальон — 6 капель.

внутреннего действия от внешнего: воображение

Это движение в смысловом поле — самое главное в игре оно, с одной стороны, есть движение в абстрактном поле (поле, значит, возникает раньше, чем произвольное оперирование значениями), но способ движения — ситуационный конкретный (т. е. не логический, а аффективное движение). Иначе говоря...

Глава первая

Что ж, остается только удивляться народной мудрости. Лучшего иносказательного изложения проблемы «полового вопроса» придумать трудно. Журавль не заметил, не понял, не подумал; не придал значения тому очевидному, на первый взгляд, факту, что он отличается от лисицы, а лисица, соответственно...

Глава 2. Как провоцируют чувство вины

• сказать: «Меня это не волнует», «Мне это неинтересно», «Поговорим о чем-то другом», «Это твои проблемы».

1 СЕКРЕТ. ТОНКАЯ НАСТРОЙКА

От этой сцены вельможа пришел в ярость и закричал на директора: «Я дал тебе столько денег, чтобы ты построил наилучшую школу, в которой должно быть все! Почему же ты не купил столько мячей, чтобы хватило каждой девочке и они бы не дрались из-за одного-единственного

Часть шестая

Неважно, как жестоко вы погоняете вашу лошадь, как пришпориваете ее бока, неважно, как быстро она бежит; если вы мчитесь по кругу, вы не уйдете от той точки, в которой начали движение.

Глава 8. Леонардо подбитый глаз

Что такое аппетит, чувство голода? Не только сигнал потребности в еде. Еще и сигнал готовности принять пищу. Депеша желудка: «Выделяю ферментные соки!…» Послание ото всех клеток тела: «Предыдущая пища усвоена, нуждаемся в новой!…» Приказ мозга: «Всем-всем-всем и себе самому включительно! Пора...

Когда вы даете подростку наставления

Для этих и тысяч других подростков родной «язык любви» — это слова поощрения, и это очень важно. Когда родители произносят такие слова регулярно, они удовлетворяют потребность подростка в любви.