Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 21)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 21. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

ПУТАНИЦА, КОТОРУЮ МЫ ВЫБИРАЕМ

В моей практике были встречи и с учителями другого рода. Они считали себя духовными учителями всего человечества, как минимум.

Для "игроков" типичны трудности межличностных отношений, частые разводы, нарушение трудовой дисциплины, частая смена работы.

Эра тотальной компьютеризации настала 12 августа 1981 года, когда корпорация IBM представила первую модель персонального компьютера — IBM 5150. Он стоил 1565 долларов, был оснащен процессором Intel 8088 с тактовой частотой 4,77 мегагерца и оперативкой памятью размером 16 или 64 килобайта и не...

Раздел I ЗНАКОМСТВО С САМОГИПНОЗОМ

Пожалуй, самыми сложными для нас являются проблемы, связанные с семьей и друзьями. Здесь страсти накаляются до предела и берут верх над здравым рассудком. Трудно быть объективным и трезвомыслящим, когда в человеке борются чувства преданности и обиды, вины и ответственности, любви и ненависти.

Часть I. ПРОСТО ДУРАК

Философы могут самому знанию давать очень разные определения, но по своей сути любые знания являются лишь образами нашего сознания. Когда мы глядим на них так, то отчетливо видим: подобные образы есть и у обезьян, и у собак. Но мы не считаем их знаниями. Хотя бы потому, что животных их знаниями...

Часть 1. ПОВЗРОСЛЕТЬ ЗА ТРИ МЕСЯЦА

«Я стала больше думать) То есть стала больше анализировать себя. Появляется какая-то эмоция. А следом за ней почти всегда (если эмоция негативная), появляется мысль «а почему я это чувствую?». И вроде как это помогает разобраться в себе.

Марковская И. Ф

Во время занятий эти дети вялы, апатичны, непродуктивны. Иногда у них возникают головные боли, повышенная утомляемость. В игре же они оживленны, инициативны и эмоционально заинтересованы. У них как бы еще сохраняются мотивы деятельности, характерные для ребенка дошкольного возраста. Они могут...

Медитация «Свет сердца»

Дорогие мои, мы живем с вами в удивительное время! Мы с вами, по сути, являемся живыми свидетелями и участниками множества чудес и открытий, свободы и любви. Уже очень многие прекрасные люди убедились в том, что для преображения жизни нет надобности открывать новую Вселенную. Достаточно уже...

ОБУЧЕНИЕ

Групповая динамика как экспериментальная дисциплина получила максимальное развитие после второй мировой войны. Существуют два сборника, которые дадут студенту полное представление об этом подходе: один — Картрайта и Зандера, второй — Нара, Богратта и Бейлса. Не все статьи из этих сборников будут...

Механизмы формирования индивидуального имиджа

В когнитивной сфере индуктора его собственный имидж представлен в виде структуры «Я глазами других» (в традиционной терминологии «зеркального Я»). Соответственно имидж тесно связан с Я-концепцией и идентичностью личности [Антонова, 2003]. При возникновении диссонанса между Я-реальным...

Еще одна, гораздо более мощная ветвь, которая разрастается вплоть до нашего времени -- аналитическая психология Карла Густава Юнга. Как свидетельствует объемистая переписка между Фрейдом и Юнгом (1974), они много лет работали в теснейшем сотрудничестве. Как полагал Фрейд, Юнг должен был стать...

Глава 3

Смотри – он помог тебе не раскиснуть. Вы все решили оба. Ты – разумное существо, которое оставило свое сердце себе, и сейчас его не продаешь и никому не даришь. Положительных эмоций (даже психологических поглаживаний) ты не получила.

Часть II. Проблемы свободного времени

На разных возрастных уровнях игры дают представление о времени и пространстве, Земле и Космосе, о растениях и животных, истории и технике. Поэтому приобретать их надо в определенной последовательности, которая будет соответствовать последовательности развития ребенка в онтогенезе. Помните, что...