Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевтаДмитрий Ковпак (PDF, стр. 31)

А пока еще один пример: время — это богатство? Недавно на одном телевизионном ток-шоу, в котором я принимал участие как «специалист по искусству очарования», я спросил у интересной внешне женщины, которая все жаловалась, что мужчины от нее чего-то все хотят, но все «не того» и «не так»: «А что...

Едва ли Вы заслуживаете лучшего, чем это. Вы имеете право на свою веру, на свои принципы, на свою этику.

И куда, думаю, этих сорокалетних плейбоев несет? Поглядеть на новые попки? И как мужчинам это не надоедает? Или они хотят трахнуть двести пятьдесят первую девочку?

Очень важно помнить, что эмоции даны моему Я, а не я отдан собственным эмоциям во владение. И, следовательно, я могу ими управлять: могу их менять, могу принимать, могу контролировать последствия их проявления. Могу, если научусь внимательно вчувствоваться в себя, разговаривать со своим Я и его...

Бегство приводит к бессмысленности и прозябанию, смерти при жизни, никчемности замкнутого страхом существования.

Лидеров интересуют чувства и мнения других людей, но они не проявляют чрезмерной чувствительности или озабоченности по поводу возможного неодобрения или несогласия. Они поощряют других вносить свои идеи и предложения, но решения принимают самостоятельно. Они идут своим путем.

Моя задача — сделать так, чтобы значительные положительные изменения в вашей жизни были МАКСИМАЛЬНО КОМФОРТНЫМИ.

Понимание различий между Критикующим и Заботящимся родителем крайне важно для эффективного применения транзактного анализа.

Мне сразу вспомнился первый стих восьмой главы книги Откровение: «И когда Он снял седьмую печать, сделалось безмолвие на небе, как бы на полчаса». Безмолвие перед проявлением гнева.

Много лет тому назад я проходил учебный курс "Искусство переговоров" в очень солидной американской компании. Я научился тому, как и что говорить в ответ на любую реакцию аудитории. И вот сразу после обучения я попал на такую замечательную фирму, как "Дюпон", чтобы пройти стажировку. На первом же...

Например, многие интеллектуалы ищут утешение в простой вере своих предков. Они принимают новые тревоги по поводу ада и воздаяния, без гарантий получить эмоциональный покой, который испытывали их предки от религиозных бдений.

И если признать эту установку как верную и достойную внимания, вырисовывается наша основная проблема. То есть мы, каждый по отдельности и все вместе. Мы ведь живые люди. И потому не можем, поставив цель, упрямо и неуклонно переть напролом, не чувствуя ни царапин, ни ушибов, ни разочарований. Нам...