Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 192)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 192. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

Глава 4. Особенности взаимоотношений в семье

— не может найти вещь в своем шкафу, масло в холодильнике, и зовет тебя на помощь, т. к. у них прожекторное зрение

ПРЕДУВЕДОМЛЕНИЕ ОТ АВТОРА

Можно привести пример инстинктивного поведения подлинно высокого класса, когда животное совмещает части двух разных программ, в обычной жизни никак не связанных. Те, кто держал дома неразлучников (это вид попугаев), знают, что эти птицы, находясь в естественных условиях, выстилают гнездо...

Шаг пятый. ХОДИТЕ НА СВИДАНИЯ

И помните, что это правило запрещает вам секс раньше восьмой встречи, но вовсе не требует, чтобы сразу после восьмой вы обязательно ложились в постель. Многие люди, достигнув этого рубежа, чувствуют, что их отношения еще не созрели для близости или что они еще не готовы прекратить встречи с...

Воображаемое. Феноменологическая психология воображения

Наверное, мы сможем лучше уловить следствия из этой идеи, если сравним галлюцинацию с феноменом, имеющим, как нам кажется, аналогичную структуру, а именно с феноменом навязчивости.

Поставщик и клиент

Это означает, что в это время два сослуживца смотрели друг на друга прямо или говорили друг с другом прямо вместо того, чтобы делать это через предмет, и они представляют собой нечто большее, чем сотрудники.

Об авторах.

Используя такой подход к своим проблемам, их можно превратить в цели на будущее, воспринять как убеждения и решить, насколько непреодолимы эти препятствия.

Глава 5. Свобода — основа любви

Но могут ли люди любить самих себя, если их воспитывают, погоняя и наказывая, тем самым превращая во вьючных животных, используемых для коллективного производства? Даже матери, более остальных любящие своих детей, предпочитают, чтобы те во избавление от страданий «ишачили» на наше негласно...

Когда вы реагируете на негативные чувства напористо и с позитивных позиций

Из сказанного следует, что агрессивно реагировать на негативный совет собственных чувств не только можно, но обязательно нужно, как, впрочем, и на аналогичные мнения со стороны.

10. Повседневные отношения и организация жизни: Чему можно научиться у зеркальных клеток

Чтобы самому развивать резонанс и эмпатию во всех их разновидностях, ребенку необходим, как уже говорилось, личный, испытанный им опыт сопереживания. Приобретение такого опыта начинается с момента рождения. И с этого момента способность к резонансу, как и все другие способности, требует...

I

означает прежде всего максимально возможную степень правдивости и непредвзятости. Каждому оратору рекомендуется прочитать серьезное и тем не менее всем понятное высказывание Карла Ясперса* о софистике и сущности сообщения в его книге «Об истине».

МОЛИТВА КАК ПРОФИЛАКТИКА И ЗАЩИТА

Масштаб жизненных интересов человека и способность их отстаивать — это и есть та защищенность человека, о которой я подробно писал в книге "Невидимая броня" и которую нельзя путать с умением использовать специальные техники защиты. Интерес — это энергия, взятая в ее...

Неделя Четвертая. Творческое сознание.

И все же, отличным средством вызвать переживание внетелесного опыта является яркое осознанное сновидение. Этот прием вы и будете осваивать сегодня. Для начала отведите спокойный период в течение рабочего дня продолжительностью около часа на то, чтобы побывать в однозначно...