Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 85)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 85. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

Постулат второй. Революция направлена на разрушение коммунистической системы и возрождение России.

Дело Кончаловского — не просто кино. Он, наш известный режиссер, обаятельный человек и краснобай, стал у демократов орудием крупного калибра. Таких орудий у них раз два и обчелся. И "Курочка Ряба" — залп этого калибра.

7. Равноценность партнеров как необходимый принцип создания сексуально-брачного союза.

Получается, для того, чтобы претендующая на долгосрочность сделка по обмену партнеров друг на друга состоялась, стоимость каждого из них должна быть примерно одинакова.

тановить у себя (во время бодрствования) условный рефлекс — ассоциативную связь — между каким-либо раздражителем (например

так, наши сновидения непрестанно и попеременно составляются из тех последовательностей идей, порождаемых стихийной работой ума, и из тех тысяч случайных идей, вызванных влиянием материального мира. Именно в том способе, каким эти два начала сочетаются и поочербдно действуют один на другого, и...

ГЛАВА 11. Как сохранять душевное равновесие

Если же нынешний бюджет не позволяет получить постороннюю помощь, надо пересмотреть свои финансы и сократить расходы на какую-то другую область, направив их на обеспечение высококачественного ухода за ребенком. Пока лучше отказаться от новой машины или от путешествия в Европу, если деньги...

День первый.22 мая 1997 года.

Я думаю, что даже, если у Вас было смутное желание смерти, у Вашей матери было реальное желание этой смерти для Вас. Вы хотели угодить своей матери. Как ее зовут?

Схема Фейрберна была расширена Х

Прошло некоторое время, и мы смогли начать реконструировать травмы раннего детства, помешавшие развитию этой пациентки. В частности, из ее воспоминаний и сновидений стало ясно что в течение подфазы воссоединения ее мать пребывала в депрессии и избегала контакта с ней. Это открытие было очень...

5

Ты должен думать, и думать очень крепко, чтоб в сердце твоем не шевелился червь ревности. Большего ужаса, чем пронизать свою жизнь припадками ревности, нельзя себе и представить. Всю жизнь себе и окружающим можно отравить и даже потерять весь смысл долгой жизни только потому, что дни были...

О ПОЛЬЗЕ БЕСПРИНЦИПНОСТИ

И выставили бы ребенка за дверь. Скорее всего он бы расплакался и вскоре, хлюпая носом, вошел бы в комнату.

Глава 8. Демистифицируем монстров

Вы можете работать за компьютером, убираться по дому, готовить, прогуливаться и так далее. В общем, делать все то, что можно делать, имея на голове наушники, а на боку – проигрыватель дисков.

Глава 9

Все студенты снова прослушивали мелодию, часто в ее начальной модальности (А*), напевая или прохлопывая ее. Они также просматривали внутреннюю картинку и сохраняли ощущение мелодии. Это давало три способа запоминания и воспроизведения пьесы. Они разбивали музыкальное произведение при...

Глава 7. Как дать окружающим понять, кто вы есть на самом деле.

ВИККИ: Вскоре после того как мы с Доном встретились, мы заговорили о детях. Он сказал, что любит детей и хотел бы иметь целую кучу. Я согласилась с ним, потому что думала, что он хочет услышать именно это, хотя на самом деле мне совсем не хотелось посвятить остаток своей жизни этой мелюзге....

20. Как постигнуть состояния радости и счастья?

Многие, почувствовав близость смерти, начинают форсированное движение к духовности, иногда с полным отказом от материального, с разрывом отношений с близкими. Этот путь спасёт, но может создать новые проблемы. Нельзя «отрываться» от близких, от своего рода.