Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевтаДмитрий Ковпак (PDF, стр. 11)

Страх, как и пожарная сигнализация, предупреждает о наличии опасности, истинной или ложной. Если опасность действительно существует, то перестаньте волноваться и воспользуйтесь ЗОЛОТЫМ ПРАВИЛОМ № 2. В западном обществе немного по-настоящему опасных ситуаций, из которых трудно быстро найти выход....

– Проанализируйте свой жизненный опыт, бывали ли вы вдохновлены красивыми достойными идеями? Как складывалась их судьба?

4. Все сны, посланные иноразумом, обладают потрясающей достоверностью, поэтому они имеют сильное влияние на психику. Существует версия, что люди, испытывающие патологический страх перед темнотой, боящиеся одиночества, когда-либо во сне имели контакт с иноразумом.

25. ПОХОТЬ 243 26. МАСТУРБАЦИЯ 251 27. ПОРНОГРАФИЯ 259 28. ДОБРАЧНЫЕ ПОЛОВЫЕ СВЯЗИ 267 29. НЕЗАПЛАНИРОВАННАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ 277 30. ABOPT 287 31. ГОМОСЕКСУАЛИЗМ 297 32. СПИД 307

Это три наиболее полезных типа концепций. К ним можно добавить «описательные концепции», предназначенные для описания явлений, и не более того. Большинство слов — это описательные концепции. Слово «гора» обозначает большое вертикальное поднятие земли. На практике нас больше интересует «функция»...

Например, если вы хотите стать хорошими родителями, эта мысль будет оставаться смутной и неопределенной, пока вы не уточните, что начнете уделять детям не меньше такого-то количества часов в день. Определяя необходимые свидетельства, опишите их результаты: что именно будете видеть, слышать и...

Некоторые новые возможности для создания псевдособытий появились в США в 1992 году с приходом «политики ток-шоу». Кандидаты Клинтон, Буш и Перо давали интервью на MTV, в шоу «Ларри Кинг жив» и других развлекательных ток-шоу. Фактически эти программы открывали новые возможности для самораскрытия...

Прошло много лет, но его слово неизменно; например, были вместе в этом году зимой на лыжном курорте в Австрии, летом на Крите, а вот через несколько дней в Трускавец я еду одна».

И, наконец, третий вариант — стремление к духовной свободе и открытость сердца. Здесь готовых рецептов нет. Двигайтесь к полноте и радости жизни — нашей и всех тех, с кем вы связаны.

Сексуальность в невротической потребности в любви играет определенную роль. Повышенная потребность в любви столь постоянно представляет собой результат тревожности, что ее вполне можно рассматривать как сигнал неблагополучия, указывающий на то, что тревожность близка к выходу наружу и требует...

В первую очередь мы будем изучать четыре сочетания Солнца. После того, как вы бросите быстрый и общий взгляд на четыре клише, обратитесь к чистому солнечному типу на рисунке 7 и рисунках 22, 23. Вы сразу заметите в четырех рисунках выступающую верхнюю часть лица солнечного типа: лоб и...

Как растения влияли на развитие людей и животных, так и растения, в свою очередь, подвергались влиянию. Это совместное эволюционирование вызывает в памяти идею симбиоза. Понятие «симбиоз» имеет несколько значений. Я пользуюсь им для обозначения определенного отношения между двумя видами, которое...