Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевтаДмитрий Ковпак (PDF, стр. 25)

Научитесь ставить вопросы, которые будут продвигать вас вперед, которые нацелены на решение стоящей перед вами задачи.

Разумеется, на любом из этапов моделирования навыка — выявляете Вы подготовительные шаги, разбираетесь ли Вы в действиях модели или разговариваете о тех или иных критериях — Вы должны "копать" до тех пор, пока не сможете САМИ повторить ментальные или физические действия...

Точечный массаж. В последние годы при лечении заикания у детей точечный массаж дает хорошие результаты. Этот метод помогает снять повышенную возбудимость речевых центров, восстанавливает нервную регуляцию речи. Точечный массаж при заикании не имеет возрастных границ — чем раньше вы начнете...

Один мой знакомый рассказывал про сослуживца, что тот ежедневно приходит на работу пьяным (хотя род работы таков, что человек должен быть трезвым): «Никак, бедняга, не может себя удержать». Я тогда спросил: «А ведь, наверное, предложи ему $100 за то, чтобы он один раз трезвым пришел, так смог бы...

Четвертая грань Я – это ощущение себя как источника активности или, наоборот, пассивного объекта воздействий, переживание своей свободы или несвободы, ответственности или посторонности. Это то Я, которое является не представлением о себе, а некоторой первичной точкой отсчета любых представлений...

Так, к примеру, возникает вопрос: если смерть означает потерю всего, что мы имеем при физической жизни, что остается взамен? Материалисты и скептики полагают, что вместе с физической смертью жизнь исчезает полностью, и рассматривать здесь больше нечего. Однако согласиться со столь...

Не пугайся кажущейся громоздкости приведенной теории. Она построена на логике и ее легко можно усвоить. Если надо, перечитай еще раз, но не зубри. А теперь —практические советы.

«В острых шизоидных состояниях отвод либидо от объектных связей может заходить столь далеко, что либидо уходит из сферы сознания (той части психики, которая находится, так сказать, ближе всего к объектам) в сферу бессознательного. Возникающий эффект подобен тому, как если бы само эго ушло в...

Правда, нам приходилось иметь дело со старшеклассниками, чья работа над собой проходила успешно практически полностью без помощи взрослых. Однако здесь были благоприятные обстоятельства: эти учащиеся уже были подготовлены к такой работе и потому могли вести ее в значительной мере самостоятельно....

Меня-толстушку почти в 30 лет назвали «девочкой», да еще и «моей»... Я была тронута до глубины души. Но и на этом он не перестал меня удивлять.

Информационное взаимодействие ДНК с каким либо элементом клетки происходит не через непосредственные симметричные взаимодействия одного с другим, а опосредованно через промежуточные взаимодействия с некоторыми другими элементами. Таковыми в клетке служат несколько видов молекул рибонуклеиновой...

Особый интерес для нас представляет выделение Е.Е.Насиновской видов смысловых образований: смыслообразующих мотивов смысловых установок и личностно-значимых эмоциональных переживаний. «Если смыслообразующие мотивы представляют собой относительно стабильные смысловые образования...