Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 198)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 198. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

Семь раз отмерь… но не больше!

Разумеется, это суммы среднестатистические, индивидуальный разброс тут может быть очень велик. Но сам по себе порядок, вне сомнения, может вызвать нервный срыв у любого российского доктора наук, чьи доходы за всю жизнь, согласно отечественным подсчетам, составляют пару процентов от аналогичного...

С лица воды не пить…

Поразмышляв над этим результатом, Янг и его сотрудники пришли к выводу, что система распознавания лиц действует примерно следующим образом. Прежде всего, увидев лицо, вы определяете, знакомо оно вам или нет. Если вы его узнали, то пытаетесь вспомнить все, что вы знаете об этом человеке. Наконец...

Часть IV

В трудных ситуациях вопросы могут оказывать заметное успокаивающее воздействие. Если у вас есть маленькие дети, вы, конечно, знаете, как легко бывает отвлечь их, если они чем-то расстроены или сердиты: достаточно задать несколько вопросов. Эффект сказывается незамедлительно, поскольку на вопросы...

2. Моя история

В январе 2000 я решил, что если я сейчас чувствую себя хорошо, то это как раз удачное время снова попробовать принимать антидепрессанты, чтобы было еще лучше. Может быть, если бы я принимал их достаточное долгое время, они бы помогли навсегда избавиться от спайков. Через два дня после того, как...

Глава 3. ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ

— В основе позиции авторитета нападающего лежит то, что он должен быть в состоянии использовать зависимость защитника до такой степени, что защитник воспримет подчинение как лучшую из возможностей.

Что касается ВОЗРАСТНЫХ ГРУПП…

Зато, соединившись со взрослыми, детки являют собой страшную взрывчатую силу, способную разнести наш мир в пух и прах, к чему те же взрослые, надо признать, их зачастую усиленно подталкивают.

Глава 19

Чувство страха будет вам плохим попутчиком по дороге в страну медитации. Страх (так же, впрочем, как и гнев) мешает сосредоточиться. Поэтому, если вы испытываете подобные чувства, вам необходима физическая нагрузка, чтобы снять их. Для этого вы можете заняться любыми физическими упражнениями...

Как теряют психическое здоровье

Эти вопросы находятся в компетенции психологии. Любому человеку нужна практическая психология: умение использовать знания психологических дисциплин в своей деятельности и в различных ситуациях.

IX. ИНТЕНЦИОНАЛЬНОСТЬ

Само слово воплощает совокупную мудрость человеческого творчества, будучи результатом столетий созидания, формирования и переформирования, — процесса, в котором участвует бесконечное количество людей, пытающихся сохранить и передать что-то важное для себя и своих собратьев по культуре. Давайте...

Отрывки из писем, адресованных Э. Куэ

…Мои экзамены кончились. Спешу сообщить Вам, что я их прекрасно выдержал, главным образом, благодаря Вашему блестящему методу и лично Вам. Вопреки обыкновению, я нисколько не волновался и отвечал очень ясно и отчетливо.

— А остальные как? Не все же так знакомятся? — пыхнул он цигаркой

На одной из остановок в салон зашла симпатичная девушка. Нет, одета она была неброско, но я уже давно внимания на внешиние признаки мало обращаю. Что-то шевельнулось в груди, как раньше. Но...

Виды любви и мотивы создания семьи

Для того чтобы отношения основывались на гармонизации следующего психического центра – лобного – необходимо, чтобы и мужчина и женщина были мудрецами, каждый из которых самоотверженно стремится к постижению души. Семейный союз в этих семьях находится под управлением планеты Сатурн.