Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевтаДмитрий Ковпак (PDF, стр. 200)

Проблема же была в том, что Энн всю свою жизнь делала то, что было нужно, и никогда не принимала решений, основываясь на своих чувствах. Она была самым старшим ребенком в очень бедной семье, и ей пришлось повзрослеть намного раньше, чем другим детям. Она была очень ответственной и чувствовала...

При редких приёмах пищи организм включает древний инстинктивный механизм выживания: «Если придётся голодать, нужно затормозить обмен веществ и начать откладывать энергию в жировые запасы» – жировые клетки сохраняют накопленное и не используют это как источник энергии, образуя своеобразный НЗ....

Высшая форма краткосрочности поведения — различные формы самообмана: употребление дурманящих средств, самогипнотических «духовных практик» и так далее. Их краткосрочность выражается в том, что они позволяют достичь «счастья» гораздо проще и быстрее, чем посредством всестороннего обустройства...

Люди в своей жажде любви часто упускают из виду этот факт. Все, чего вы ждете от своей любовной жизни, будет влиять на то, о чем вы мечтаете в других областях, например на профессиональную сферу, ваши дружеские и другие важные отношения, включая даже ваши потребности как отдельной личности; и...

Хотя любовь и переполняет сердце почти каждого родителя, задача заключается в том, как выразить эту любовь.

Когда-то я работала для человека по имени Чарльз Рейнхольдс, который был помощником казначея большой нефтяной компании в Оклахоме. Он был умный, способный и приятный молодой человек, который быстро продвигался по служебной лестнице. Он был женат, имел троих детей и многообещающее будущее.

Следующий шаг родителей — учиться обходить слабые места и содействовать сильным. Как нам это осуществить? Для тех, кто играет в теннис, это можно сравнить с избеганием удара слева более слабой тыльной стороной руки — тогда вам приходится больше рассчитывать на ноги и бить справа открытой...

• За счет воплощения и проживания в фантазиях реальных конфликтов и сложностей, а также за счет условной компенсации неудовлетворенных потребностей у ребенка снижаются психологическая напряженность, тревожность.

Во Христе я значим и в безопасности, поэтому могу жить ответственно и выполнять свои обязанности перед Богом, независимо оттого, что происходит.

Нередко вступление в половые контакты девушек обусловлено их желанием "насолить" родителям, с которыми у девушек враждебные отношения; они знают, что родители не одобряют такого поведения и, следовательно, будут расстроены.

Наблюдение за мимикой, жестикуляцией, интонацией дает очень многое для диагностики шизоидных черт личности, хотя некоторыми исследователями метод наблюдения может отвергаться как лишенный определенной точности. Но, тем не менее, мы не сочли нужным исключать его из методической системы изучения...

Постарайтесь сделать семейные ужины и обеды самым радостным временем для ваших детей. Общайтесь, обменивайтесь информацией, спрашивайте у детей, что с ними произошло за день. Разговаривая за