Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевтаДмитрий Ковпак (PDF, стр. 147)

Уподобьте себя песочньм часам: они в кажд момент препуєкают через. свае горльшко толь одну песчинку. Пропускайте через свое сознаниє каждый момент только один. вопрос —. важнейши на данный момент и не переходите.к другому, ни закончив_этого вопроса. "Перескакивание” же с вопреса на вопрос —...

Преодолеть эти недостатки — в ваших силах. Рекомендуем вам больше поощрять хорошие ответы, менее резко порицать плохие. Ведь от эмоционального состояния ваших учащихся в конечном счете зависят и результаты их обучения.

Если мы держимся за свое благополучие, за свой статус, за свои семьи и имущество, то обретаем иллюзию, что мы бессмертны и что это временное ощущение безопасности будет длиться вечно. Но за этими фантазиями скрывается смутное ощущение, что ничто не постоянно. Это пробуждает в нас еще большую...

Моя близкая приятельница в течение долгих годов умудрялась поддерживать в муже, на десять лет ее моложе, высокую температуру влюбленности. Из обширного арсенала уловок меня поразила одна: ее будильник всегда был заведен на пять утра. Осторожно выскользнув из постели, она ныряла в ванну...

Народность – это идол ушедшего столетия или столетий – может быть, их достояние или символ их порядочности. Сейчас, когда человечество на полной скорости вошло в сужающийся туннель примитивизации (извиняюсь за выражение, но я не ругаюсь, а говорю вполне обоснованно, см. главу 9), единственно...

Вся семья расположена очень компактно — мать и дочь заслоняют отца, а между ними лежит младший братишка. Себя Роберт поставил на некотором расстоянии. Его фигурка выглядит похожей на столб. Я попросила его идентифицироваться со своей фигуркой и поговорить от ее имени.

Итак, есть ли у вас желаемое место работы? Менеджер отдела сбыта... супервайзер... адвокат... владелец собственного бизнеса? Что бы это ни было, создайте себе визуальную помощь, и ваш разум сам начнет работать над приближением этой картинки к реальности.

Однако курильщики попробуют объяснить свое патологическое пристрастие другими, на их взгляд, уважительными причинами. Одни скажут, что курят для того, чтобы снять стресс, сбросить нервное напряжение, потому что сигарета хорошо успокаивает. Другие оправдывают курение тем, что сигарета доставляет...

Тем, кто навешивают ярлыки, невдомек, что застенчивый человек может быть впечатлительным, чувствительным, и в силу этих особенностей своей психики воспринимать мир по-другому, чем обычное «толстокожее» большинство. В древности про таких людей, которые «не от мира сего», говорили, что они «яко...

Psychotherapeutischer Arbeitkreis fiir Betroffene des Holocaust, E. V. (IIcuxorepaпевтическая группа по исследованию жертв Холокоста, РАКН)

«Как-то стоя у окна в доме приятеля, молодой Лафатер обратил внимание на проходившего по улице гражданина.

Моей дочери Натали Бекер Харрис (род. 1991), которая, вместе с братьями Клинтом и Грейди, стала объектом приложения моих знаний в области воспитания с помощью СМИ.