Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 103)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 103. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

Глава 2

Многое в том, как мы сегодня воспитываем мальчиков, ориентировано на формирование поведения. Конечно, мы обязательно должны превратить своих сыновей в цивилизованных существ. Памятуя о мощных физиологических и психологических силах, оказывающих воздействие на наших сыновей, мы можем понять...

Часть первая

Позже солдатам и офицерам «Бранденбурга», переодетым в иностранную военную форму либо в гражданскую одежду, довелось воевать на всех фронтах германских войск — на Западе, Юге и Востоке. Так, 25 июня 1941 года отдельный взвод этого подразделения десантировался на парашютах недалеко от белорусской...

Неовосточные культы начали возникать в западном религиозном пространстве на рубеже ХІХ-ХХ вв

Неовосточные культы начали возникать в западном религиозном пространстве на рубеже ХІХ-ХХ вв., однако периодом их максимального расцвета стали 60-70-е годы ХХ в. на Западе и

ГЛАВА I

Стоит также упомянуть, что некоторые психологи во­обще отказываются от определения мотива и использу­ют только термин «мотивация», обозначающий нечто, способствующее тому, что личность становится «скорее активной, чем неактивной», или нечто, способствующее доминированию одной формы активности...

7. О браке с инославными

«Высоко оценивая общественную роль женщин и приветствуя их политическое, культурное и социальное равноправие с мужчинами, Церковь одновременно противостоит тенденции к умалению роли женщины как супруги и матери. Фундаментальное равенство достоинства полов не упраздняет их естественного различия...

Очерки врачебного душепопечения

К примеру, вот что говорит о гневливом человеке преподобный Ефрем Сирин: «…гневливый убивает и губит душу свою. Да и действительно, гневливый убивает и губит душу свою, потому что всю жизнь проводит он в смятениях и далек от спокойствия. Он чужд мира, далек и от здравия; потому что и тело у него...

Глава 10

Наша нервная система также нуждается в отдыхе; ей нужно иметь "укромное местечко" для восстановления сил и защиты. Тихая комната, о которой шла речь выше, и позволяет вам мысленно на какой-то период уйти от повседневных забот, обязанностей, принятия решений и тревог.

5. Быть снисходительным — значит идти своей дорогой

Упаковку выбросим, а деньги останутся. Трудного клиента надо любить и рассматривать как объект для своей дрессировки.

К читателю

— Я понимаю, что машина не телепат, и все-таки это чудо! — воскликнул Йогендра. — Вот бы нам такую технику.

III. Соблазн и его непосредственные последствия

Один из рассказов пациента откроет нам путь к пониманию перемены в характере, которая наступила у него во время отсутствия родителей в отдаленной связи с соблазном. Он рассказывает, что после отказа няни и ее угроз он скоро перестал онанировать. Начинающаяся сексуальная жизнь под руководством...

Велико искушение рассматривать злодеяния своего партнера как «незначительные»

вайте им второго шанса ранить ваши чу слушайте также его «объяснения» по телефону. Эт бессмысленно. ae

ПРИЛОЖЕНИЕ

Чтобы лучше запомнить ощущение мышечного расслабления, повторите это упражнение, не торопясь, несколько раз подряд. Не надо только сбрасывать напряжение, активно выпрямляя пальцы: при этом возникает новое напряжение, так сказать, противоположного направления. Не следует также проверять степень...