Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевтаДмитрий Ковпак (PDF, стр. 203)

Третий из вариантов использования — это выбор места. Мы обсуждаем точное место, где произойдет согласованное событие. К

Разумеется, у многих из тех, кто отыскал корень проблем в истории рода, возникает соблазн успокоить себя убаюкивающей фразой вроде: «Я лишь повторяю выбранный кем-то маршрут, двигаюсь на автопилоте». Но кто мешает вам взять ответственность за свое продвижение на себя? Да, для этого предстоит...

Моя пациентка ощущала гиперчувствительность, когда находилась в обществе. У нее внезапно возникали различные ощущения в груди и сердце. Как и в первом случае, ускорение и замедление ощущений изменили ее привычный опыт. Ей казалось, что люди говорят о ней гадости. Я попросил ее намеренно создать...

1. Спланируйте, как вы могли бы сформулировать внушение, охватывающее все возможности класса реакций, чтобы направить реакции пациента на переживание каждого из классических гипнотических явлений. (Эриксон предлагает необычайно четкий пример этого с искажением времени в следующей главе.)

Что в этом случае происходит? Следуя давлению другой, не социальной, структуры, вы вываливаетесь из рядов вашего привычного Мы, и это очень неприятно, так неприятно, что порождает сильнейшее желание — сбежать. Сбежать и перенести все, что называется верой, осознанной преданностью, куда-нибудь...

4) отсутствие безопасности — опоры в ближайшем окружении. Ощущение незащищенности, ненадежности и непонятности окружения. Невозможность предсказать поведение (реакции) близких лиц, особенно при их невротическом состоянии и конфликтах в семье, когда имеет место беспокойство за...

Образное мышление позволяло великим творцам черпать силы из внутреннего энергетического колодца, применять самогипноз, самовнушение в минуты сомнений, возвращаться в созданный в собственном представлении образ гения.

И только теперь я пытаюсь вникнуть в смысл происходящего наяву. Случившееся как бы свидетельствует, что можно находиться в безопасности и с открытой дверью. Запоры для безопасности – это очередное человеческое заблуждение. Я потратила время, дважды ездила за этим злосчастным замком, но так и не...

В любом случае, если человек пришел развлечься, то он и предполагает провести хорошо время и лучше всего в приятном обществе. Поэтому старайтесь его развлечь. Здесь как раз и пригодятся те навыки, о которых мы говорили при обсуждении приятельских отношений. Ваша первоочередная цель заключается в...

Вы придумываете себе идеального партнера и мечтаете о взаимоотношениях с ним. Не бойтесь, я не попрошу вас высечь этот образ в камне. В ближайшие недели ваша цель в любви может претерпеть очень сильные изменения. Но должна быть исходная точка.

Затем я говорю о различных ощущениях: вы плывете в озере, испытываете ощущение ветерка, чувство невесомости, облако, на котором мы плывем… Это очень детское воспоминание. Когда дети играют в это, то они чаще всего действительно чувствуют, как летят на облаке. Безусловно, очень приятно зарываться...

Судьба Н.А. Бернштейна как ученого не очень характерна для биолога; чаще подобные судьбы складывались у исследователей в точных науках, в первую очередь математиков. В наиболее продуктивный период научного творчества Н.А. Бернштейна его вклад не получил (и, видимо, не мог получить — настолько он...