Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевтаДмитрий Ковпак (PDF, стр. 65)

Такая женщина приближается к миру с повернутым назад лицом, как жена Лота, оцепеневшая после Содома и Гоморры. Между тем жизнь и мир проходят мимо нее как сон — как тягостный источник иллюзий, разочарований и возбуждений; и все это покоится как раз на том, на что она не может себя заставить хоть...

В этом правиле важнее даже не время суток и ваша энергия, а именно ваше отношение к моментам спада или подъема вашего настроения. Правильно имеет правильное отношение! Неправильно привязывать плохое настроение к низкому уровню энергии.

Мы вышли на небольшую полянку и стали ждать наступления полной темноты. Некоторые остались стоять, другие легли на землю. Мы молчали, неотрывно всматриваясь в сгущавшуюся темноту, стремясь слиться со скалами и кустарником, отбрасывавшими все более длинные тени. Мы стремились впитать в себя...

Шесть недель тому назад я сам совершил путешествие в Африку. Не в Уганду, а в западноафриканскую страну Бенин. Я находился в своем номере на третьем этаже маленькой гостиницы прибрежного города Котону. В тот момент не было воды. Работники гостиницы сказали мне: «Мы уже подали заявку. Вода будет...

Наверное, вам вообще все эти интриги смертельно надоели, и поэтому вы повернули ситуацию так, чтобы муж так быстро обнаружил вашу измену".

Конечно, не существует «правильных» ответов в подобных ситуациях, но зато можно найти много более позитивных и утверждающих вариантов. В первом случае партнер Б считает, что его близкий человек должен угадывать его мысли и предполагать, как он может отреагировать на предложение встретиться с...

Феномен зонда позволяет продемонстрировать как минимум два момента субъект-объектной диссоциации. Во-первых, факт подвижности границ субъекта, а во-вторых, универсальный принцип объективации: свое феноменологическое существование явление получает постольку, поскольку обнаруживает свою...

Индивид как целостность — это продукт биологической эволюции, в ходе которой происходит не только процесс дифференциации органов и функций, но также и их интеграции, их взаимного "слаживания". Процесс такого внутреннего слаживания хорошо известен, он отмечался Дарвином, описывался в...

1) Прочтите книгу до конца как можно быстрее. Постарайтесь одолеть ее за два-три вечера или за выходные. Так вы быстрее проникнетесь духом, философии смелых замыслов. Она поможет вам

Эту песенку один мой друг часто поет своим подчиненным: «Вот был у меня начальник... Жучил так жучил! Двадцать раз я ему проект переделывал. Только на двадцать первый принял, и то с ворчанием. С тех пор я все до запятой выверять привык. Он умел учить работать!»

Р.Д.: Хорошо, давайте представим, что вы — там, в будущем. Я хотел бы, чтобы вы подумали: «Вот я нахожусь здесь, в этом месте в будущем и использую полученные знания с этой группой людей». Как если бы вы вышли на сцену с таким переживанием, просто представьте, как это будет....

Если спрятан палец левой руки, значит, чувство угрозы возникает изнутри, на личностном уровне. Человек в такой момент может ощущать страх, неуверенность, дискомфорт. Спрятанный | правый палец указывает на ощущение угрозы из внешней среды. Если человек прячет болышие пальцы на обеих руках, это...