Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 119)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 119. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

Масса и власть

Поэтому крепость связи между превращением и приумножением невозможно переоценить, оба идут рука об руку. Если превращение утвердилось, и его точный образ воспроизводится в традиции, оно гарантирует приумножение обоего рода созданий, которые в нем едины и нераздельны. Одно из этих созданий —...

Группанализ имеет общность с психоанализом как в теоретической ориентации

Вмешательство в групповой процесс предпринимается дирижером обычно только в случае, когда группа сама, без посторонней помощи, не замечает или не в силах справиться с ситуацией, которая имеет отчетливый деструктивный характер. При этом дирижер выбирает из доступного ему репертуара эффективных в...

Изменение вашего мышления и избавление от чувства вины

Если вы сократите свои потребности и научитесь довольствоваться малым, то вам делать придется очень мало. Ваши малые потребности приведут вас к малым усилиям.

Глава I. "Протоколы сионских мудрецов" и "Диалог в аду".

Антиправительственная агитация будет приравнена к самому позорному преступлению, сравнимому лишь с кражей или убийством. Со всяким проявлением либерализма будет покончено, от всех потребуется безоговорочное повиновение. В неопределенном будущем будет обещана свобода, но это обещание эфемерно.

Заключение

Говорят, если не сможешь изменить обстоятельства, то измени к ним отношение. Не зря одна из философских теорий, солипсизм, утверждает, что все вещи в мире – это интерпретация, отражение в нашем сознании. Давайте же будем учиться смотреть на мир глазами зрелой личности, а не ребенка из песочницы...

Как читать книгу

– Привет. У тебя такой глубокий взгляд, романтическая улыбка и игривое выражение лица. Мне бы хотелось подольше с тобой пообщаться, но я спешу и у меня нет времени! Давай свяжемся с тобой по телефону.

Пятый шаг. "Расслабьтесь и дышите глубже" (или рассказ о естественном дыхании).

Поэтому зачастую мне приходится учить пациентов рыдать, чтобы высвободить естественные дыхательные движения, убрать мышечные блоки и наладить полноценное функционирование дыхательного аппарата. Иногда только это способно избавить человека от головной боли. А все эти аспирины и тому подобная...

VIII. ЖЕЛАНИЕ И ВОЛЯ

Вышеприведенные слова Фрейд написал за два года до Первой мировой войны. И вскоре после окончания войны он уже понял, какие последствия имеет эта проблема для каждой отдельной личности. Определенные радикальные мысли не могли не возникнуть у него при виде того, что страдающие от вызванных войной...

Глава № 8. Сила принятого решения

«Привычка – великое дело, это самая толстая цепь на людских ногах; она сильнее убеждений, таланта, характера, страстей, ума» – слова великого Александра Герцена очень ёмко отражают суть всей этой главы.

Часть I. Ваш необычный новорожденный

Вторая теория заключается в том, что воспоминания родов — это полотна фантазии, сотканные из накопившихся кусочков информации, и сшитые вскоре после рождения. Такой продукт фантазии был бы более стереотипным и предсказуемым, чем рассказы о рождении, которые мы слышали. В воспоминаниях моих 10...

Введение.

Отбор самих коммуникативных средств определяется спецификой каналов и компетентностью коммуникатора. Ограниченность обратной связи в массовой коммуникации связана с выработкой установки на среднего слушателя, с обеспечением его заинтересованности в течение достаточно длительного времени....

Часть 1. ПОЛУОСТРОВ ОМЕГА

Расскажу тебе, что случилось сегодня. Я совершил ошибку: не удержался и подбежал поприветствовать малыша на ледяной горке — он замечательно пел свежей березовой стружкой — запахи ведь поют, — подбежал и подпрыгнул, а его бабушка как завопит: "А-а-а!! Укусит!!...