Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 119)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 119. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

Глава 2. Психология саморекламы

Именно Г. В. Плеханов (1956) раньше других подошел к проблеме индивидуальности и самовыражения человека как явлений социальной жизни первобытного общества. При этом на работы Г. В. Плеханова серьезное влияние оказали его философские, экономические и политические взгляды как марксиста, что...

9. Подростковая депрессия

Прямо противоположный пример – наша уважаемая соседка, вдова. Она всегда была человеком дела, и еще до сих пор занимается различными общественными делами. Она всегда любила людей и заводила множество тесных знакомств. Люди чувствовали себя превосходно, просто находясь рядом с ней.

Вместо послесловия

12. Счастье тянется к счастливым. Любовь – к любящим. Внимание – к внимательным. Успех – к желающим успеха.

Шутовство: проблемы низкой самооценки и чувства собственной неполноценности

Некоторые мужчины-Гефесты поступают более тонко, надевая маску, или "публичную личину", дружелюбия -- этакий "мистер Добродушие". А под маской скрывается гнев или депрессия, обусловленная тем, что он отвергнут родителями. Наиболее распространенный пример тут находит параллели во взаимоотношениях...

ЧАСТЬ 4. Что делать

Зачастую бывает так, что мама-домохозяйка не слишком обременяет себя соблюдением строгого распорядка дня, оставаясь наедине с ребенком — «Проголодаемся, тогда и поедим». Безусловно, есть надо только тогда, когда появляется соответствующий аппетит, но при таком подходе он может и вообще не...

Предисловие

Уважить свое уже взрослое Произведение и убить свой нарождающийся Проект? Не годится. Старый Синтон закрывать тоже не хотелось, потому что народу там хорошо и ведущие, которых я ценю и уважаю, там работают. Решение удалось найти — я Клубу оставил Сокольники, а себе построил Первомайку.

Часть третья. Полноценная аптечка для вашей психики

Арфистка Джорджия Келли, чья живая, свободно льющаяся музыка применяется во многих лечебных аудиозаписях, включая те, что используются в Массачусетском университете и центре «Кайзер-Перманенте», говорит, что даже не представляла, какой у ее музыки потенциал, пока люди не стали писать ей, что они...

Дорогие мои читатели!

В этой книге 48 аффирмаций... Эта цифра выбрана не случайно. 48 – благоприятная цифра в фэн-шуй, она приносит удачу, которую я вам искренне желаю, дорогие друзья мои! Помните, что вы сами ответственны за свою жизнь, так пусть же она будет счастливой!

Часть 4. Как справиться с браком

Если в повторном браке рождается ребенок, считается, что он укрепляет брак. Но если есть ребенок от первого брака, то следует посоветоваться с ним, прежде чем принимать такое решение. Все будет хорошо только в одном случае – если старший ребенок будет видеть, что отношения к детям равное. Это...

Глава 10

Следующий его шаг — непосредственно знакомство. Он делает это секунд через тридцать после того, как положил на вас глаз. Ведет себя напористо, уверенно и довольно грубо. Стандартные фразы: «Я смотрю, вы скучаете?», «Вам не намазать спинку солнцезащитным кремом?», «Ой, куда это мы заплыли? Я могу...

1. Предварительные выводы

Далее очень важное замечание. В противном случае будут видеть одежду, а не тебя, полюбят твою одежду, а не тебя.