Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 74)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 74. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

ГЛАВА II. ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ АТРИБУТЫ КРИМИНАЛЬНОЙ СУБКУЛЬТУРЫ И ИХ ХАРАКТЕРИСТИКА

 2) получение "лицензии на занятие преступным промыслом на определенной территории и в определенной сфере.

Психологическая амортизация различных типов атак

Манипулирующее суеверие: В случае, если я уже высказал какую-то точку зрения, не надо никогда её менять. Я бы должен был извиниться или признать, что ошибался. Это бы означало, что я не компетентен и не способен решать.

Глава 7. СООТВЕТСТВУЮЩАЯ И НЕСООТВЕТСТВУЮЩАЯ ЛЮБОВЬ

Очень часто моя шестнадцатилетняя дочь спрашивала: «На что ты сердишься, папа?», когда я не отдавал себе отчета на уровне сознания, что я в самом деле так чувствую. Но когда я задумывался и анализировал свои чувства, оказывалось, что она абсолютно права. Дети устроены» именно так. Они могут...

Упражнение 36

Имея хорошо натренированную память, вы сможете легко приобрести большое количество знаний. Это будет фантастическим козырем, которым вы сможете пользоваться всю жизнь. От вас требуется только несколько недель усилий и желания. Не поддавайтесь мысли, которую можно выразить следующим образом: «Я...

С полной анонимности можно переключиться на частичную анонимность

Работая в парикмахерской, я научилась непринужденно болтать с посетительницами. Наверное, меня просто не пугал вид женщин, пахнущих составом для химической завивки, с головами, сплошь усеянными розовыми бигуди. Так или иначе эта работа помогла мне сделать заметный шаг вперед по пути избавления...

ПРИЛОЖЕНИЯ

Тебе предлагается ряд вопросов об особенностях твоего поведения. Если ты отвечаешь на вопрос утвердительно («согласен»), то поставь знак «+», если отрицательно («не согласен»), то знак «-». Отвечай на вопросы быстро, не раздумывая, так как важна первая реакция.

Глава 6. Новый человек на семинаре

— Хорошо. Чего ты во мне боишься больше всего? Ты бы могла согласиться прочувствовать что-то, что тебя не пускает?

Мне все время приходилось как-то себя заводить

В нашей компании все было в ажуре. Свои личные проблемы мы не обсуждали. Никто не рассказывал о том, что делается дома чли на рабо те; когда мы были вместе, мы забывали обо всем» (5. 90).

«Мультимедиа? Насколько мне известно

Позднее большинство (скептики): люди, которые ждут пока что-то новое не станет общепринятым стандартом но и после этого продолжают сомневаться, с трудом поддаются уговорам и в конце концов если и покунают продукт, то у крупных, известных компаний. В эту группу входит примерно '/, потребителей.

Здоровый и зрячий разум не может не раз двигать свое поле зрения — и с неизбежностью дозревает до состояния

Тех, кто отмахивается от этих вопросов в пользу решения личных проблем, корпоративных, клановых, национальных интересов в пользу, короче, какой либо ограниченности, — мне от души жаль, мой Друг

Скульптура

Эльф исполнил приказание и собрался уходить, но Альбина остановила его: «Если хочешь, то можешь провести с ней ночь…»

Приложение 10 Дополнительные материалы к параграфу 3.2.10. Массовые игры с залом

Таким образом, ваша цель – помогать во всех начинаниях Макуру, соблюдая правила робототехники, и заботиться о его безопасности.