Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 186)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 186. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

Этот загадочный ребенок

Несмотря на запрет, хватает все, что видит вокруг себя. Прыгает по дивану. Кривляется. Руки ее находятся в постоянном движении — надо потянуть за шнур лампу, снять трубку телефона, надеть чужие очки, добраться до соли, запустить пальцы в сахарницу. Фиона всегда весела, никогда не скучает....

Библиография

К 1980 году я почувствовал ограниченность работы со сновидящим телом, и начал замечать, что спонтанные движения (вроде дрожи и подергивания) и телесные сигналы (например жесты рук и интонации голоса), которые возникают у людей во взаимоотношениях и групповых взаимодействиях, могут наблюдаться и...

Глава III. ТЕХНОЛОГИИ ПРОИЗВОДСТВА НАРКОМАНОВ

За прочтением рассказа следует обсуждение и "составляется рейтинг персонажей по двум критериям: 1) Кто наиболее симпатичен? 2) Чьи действия были наиболее правильны?"

Родители остаются в одиночестве изза развода

Журналист Барбара Дэфо Уайтхед пишет, что после Второй мировой войны «более 80 процентов детей росло в семьях из двух родителей, состоящих в законном браке. К 1980 году только 50 процентов детей проводило все детство в полной семье. Сегодня менее половины рождающихся детей проводят все детские...

Последний акт бессловесной драмы — мир в ужасе

Человек, которого как с помощью телесных наказаний, так и без них заставили убить в себе подлинно детские ощущения, всю жизнь будет их инстинктивно бояться. Но душевные порывы так сильны, что крайне редко удается их полностью заглушить. Они постоянно ищут возможности проявиться и зачастую это...

ЧАСТЬ 2 ПРАКТИКА

Присутствует ли в них что-либо, что Вы хотели бы изменить, или чему сопротивляетесь, или используете как пример для себя?

Раздел 1 Установочные ролевые игры

От природы робкий человек тоже способен проявить чудеса мужества, но не на том поле битвы, на котором побеждают герои приключенческих романов и боевиков. Его сфера интеллектуальная. Поэтому давайте своему ребенку читать книги об ученых, писателях, художниках (в зависимости от того, к чему у него...

Глава 5. Мужчина как хозяин замка

После того как мы изложили свои выводы в СМИ Соединенных Штатов и Европы, возникшая в результате буря обсуждений и статей вытолкнула метросексуальность в центр публичных дискуссий; сотни людей спешили вставить свое словечко в эту историю и даже создать собственные определения. Мы определяли...

Часть II. The mainstream.*

В случае Буша это наиболее явно проявилось в попытках его кампании изобразить Клинтона и демократов как гомосексуалистов. Сутью стратегии было наделить соперников качествами, которые вызывают презрение у большинства американцев. Но республиканцы, все еще не осознававшие, что их тактики не будут...

Часть вторая

Идеальным считается рот, когда в обычном, закрытом положении не видно зубов. Если рот закрывается не полностью и зубы видны, то его обладатель, скорее всего, человек скверный, доставляющий всем неприятности, имеющий привычку дурно отзываться об окружающих. Отношения у него будут плохими со всеми...

Шаг 4. Направлять мысль в новое русло! Учиться, учиться и учиться!

Рассматриваем размер, объем или количество чего-либо, представляющееся нам нормой – и намеренно преувеличиваем (а возможно, и преуменьшаем) его, чтобы задать задачу своему творческому разуму.

Часть 2. СЕКРЕТЫ КОНСУЛЬТАНТА ПО ОРГАНИЗАЦИИ ПРОСТРАНСТВА

• Измеряйте высоту, ширину и глубину пространства, в котором будет находиться каждая емкость. Например, прежде чем покупать новую корзину, промерьте полку или ящик, где она должна находиться.