Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевтаДмитрий Ковпак (PDF, стр. 102)

Как нам содействовать этому, чтобы иметь возможность наблюдать за собой? Помнению ряда ученых, необходимо сначала осознать, что существует множество разных систем мотивации, ответственных за контроль. К ним относятся энергетическая (питание), репродуктивная (половое поведение), а также «борьбы...

Чтобы точнее понять его запрос, его глубокий поиск, я иногда спрашиваю: «Сейчас вам 35,40,55 лет. Сколько вам еще осталось жить? Что вы хотите сделать в ближайшие десять, двадцать, пятьдесят лет?», и, наконец: «Что вам еще нужно сделать, чтобы умереть счастливым?»

В случае с этой девочкой, на которую уже повесили ярлык клептоманки, Эриксон не занимается исследованием «патогенеза» клептомании. Вместо этого он решает, что ребенку нужно интернализировать суперэго, и с помощью письма, написанного ребенку, он обеспечивает развитие внутреннего контроля.

Никогда не критикуйте окружающий мир чрезмерно. Каждая обида, излишняя критика и негативизм автоматически регистрируются в вашей памяти, расширяя больные зоны подсознания. Заботьтесь о том, что вы сохраняете в памяти, и тем самым вы будете заботиться о своих эмоциях. Выстройте приоритеты в вашей...

Пока отдаленные предки человека жили, подобно гиббонам, на деревьях, враги были им не очень страшны и сочетание парных семей с групповым владением территорией соответствовало особенностям их среды обитания. Но когда они спустились на землю и начали осваивать открытые ландшафты, где много...

Вот это бахнул ... Блин, даже сам не думал, что это так сильно звучать будет. Несколько прохожих с удивлением посматривали в мою сторону.

Как я уже говорил, свою книгу Эйнсворт и ее коллеги начали с того, что по-новому рассмотрели центральные понятия теории привязанности Боулби. Разумеется, мы только что посвятили этой теории целую главу, поэтому нет необходимости излагать ее еще раз. Достаточно лишь сказать, что среди прочих...

Но давайте вновь вернемся к людям и попытаемся на основе всего сказанного выше дать практические рекомендации. Можно смело утверждать — и это особенно подчеркивал профессор Штранский, неустанно доказывавший настоятельную необходимость психической гигиены для тех людей преклонного...

Двек с коллегами (Dweck, 1996; Dweck & Leggett, 1988; Grant & Dweck, 1999) проанализировали механизмы влияния имплицитных представлений на целевые ориентации. Они сосредоточились на представлениях об изменчивости личностных атрибутов, например интеллекта. Одни люди исходят из того, что...

164-165, 176-177, 186187, 193-194, 198-199 214, 216, 219, 231, 252 282. см. также фильтр — блокировка 69, 74, 85 87, 169-170, 191, 250 273

Сходный метод вложения информации в нервную память известен сегодня довольно широко и применяется во многих странах. Речь идёт о так называемом обучении во сне. Его принцип также очень прост. Человеческий сон имеет четыре основные фазы. Не буду подробно на них останавливаться — скажу лишь, что...

Двое добровольцев пережили в лабораторных условиях один и два сна, в которых осознали себя спящими, о чем и сообщили после пробуждения из БДГ-сна. К сожалению, нельзя было удостовериться, что их осознанные сны произошли именно в БДГ-период, предшествовавший пробуждению и отчету. Следовательно...