Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 107)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 107. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

Нам всегда говорят: возлюби ближнего своего

Профессиональной попрошайке или гадалке достаточно бывает одного взгляда на человека и выражение его лица, чтобы очень четко определить, и даже как бы «прочувствовать» его настроение. Далыше — уже дело техники. А техника не столь уж и сложна; ведь давно известно что если кто-то посторонний...

Дорогие мои читатели!

Работа с аффирмациями эффективна для вашего внутреннего роста, развития и процветания. Получайте удовольствие от этого приятного занятия. И вскоре вас будут изумлять блистательные положительные результаты и добрые чудеса, которые станут нормой вашей жизни!

Приложения.

2. В общении с людьми я предпочитаю простой партнерский стиль общения, люблю игру, легко нахожу общий язык с детьми.

10. Управление в чрезвычайных ситуациях.

Помните о местных законах. Представитель группы управления по юридическим вопросам обязан внимательно изучить законы и традиции данной страны, связанные с похищением. Законы в некоторых странах не допускают дальнейшего присутствия компании и ведения ею деятельности после того, как в ней...

Медитация и измененное сознание

Перед Сергеем встал вопрос, можно сказать, гамлетовский: «Мириться лучше со знакомым злом иль бегством к незнакомому стремиться?…» Сергей выбрал второе. Все свои сбережения он потратил на дополнительное образование. Он сменил работу, перестал общаться с унылыми, тихо спивающимися приятелями...

Ву Вэй и ничегонеделание

• Научившись быть удовлетворенным домашней едой. Я прекратил питаться вне дома (хотя все еще делаю это на полурегулярной основе) и сбросил вес.

Глава 1. Шаблонное и нешаблонное мышление

Субъекту, находящемуся в состоянии гипнотического транса, можно дать инструкцию вести себя самым странным образом после выхода из транса. Когда подходит время, субъект выполняет задания гипнолога, среди которых могут быть, например, такие: раскрыть, зонтик в гостиной, дать каждому по стакану...

Часть первая. Реальность согласно дону Хуану.

Для того чтобы перестать относиться к себе слишком серьезно, дон Хуан предложил Карлосу разговаривать вслух с растениями, что показалось Кастанеде просто нелепым. Однако эта простая техника может оказаться чрезвычайно полезной, особенно в моменты, когда вы сердитесь или ваше чувство собственной...

Глава 1. Информационная война — что это такое?

Общеизвестное практическое средство для оценки и снижения уровня риска содержит одиннадцать пунктов первоочередных оборонительных мероприятий

Какова же ситуация на поле боя сейчас? Практически каждый мужчина к своим двадцати годам очень четко

Однако родители, которые более-менее понимают в воспитании, продолжат учить ребенка завязывать шнурки самостоятельно. И скоро у него все получится.

Речь

• Показав кому-нибудь свои карточки, вы сможете убедить любого, что действительно собирались сказать нечто куда более глобальное, нежели то, что от вас услышали.

АХ, ВОДЕВИЛЬ, ВОДЕВИЛЬ…

Сексуальная революция умерила прыть криминальной пары. Но есть у меня не проверенная гипотеза: в среде отечественной буржуазии кривая разводов резко поползет вниз, а катастроф с женами — вверх.