Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 177)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 177. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

КОРСАКОВ Сергей Сергеевич (1854-1900)

БЕЛЯЕВА-ЭКЗЕМПЛЯРСКАЯ София Николаевна (1895—1973) — российский психолог, специалист в области психологии музыки, канд. педагогических наук. В 1915 г. окончила историкофилологический фак-т Московских Высших женских курсов. Училась по классу фортепиано в музыкальном училище Андреева. С 1916 г....

Глава 4. Мортификация, или алхимический мазохизм

Как Гамлет, сновидица сталкивается с вечным вопросом: быть или не быть? Ее нельзя назвать суицидальной в полном смысле этого слова. На метафорическом языке сновидение показывает ее желание и сопротивление смерти как радикальное изменение ее жизненной установки. С одной стороны, она хочет — и...

Изложенные соображения позволяют сформулировать две теоремы

1. В алгоритмах со сложной логикой часто используются условные операторы с логическими выражениями. Опыт показывает, что такие операторы во многих случаях трудны для понимания, что нередко приводит к ошибкам.

Часть 3. ДЕЛУ – ВРЕМЯ...

Если вы набрали от 7 до 12 баллов – у вас средний показатель контроля за своим поведением. Вы искренни, но сдержанны в эмоциональных проявлениях. Вы ставите перед собой определенные цели, но успех дела часто зависит не только от вас самого. Вам следует больше считаться с окружающими, и это...

ПРОИЗНЕСЕНИЕ РЕЧИ[10].

Вскоре можно сделать дальнейшие шаги и попросить какого-нибудь приятеля выслушать речь, проверяя ее по газете. Но это должен быть сведущий помощник, который понимает разницу между книжно-газетным языком и устной речью и который знает, что задача заключается в том, чтобы передать прочитанное...

I. Предварительные замечания

К содержанию этой сцены должно привести то, что сновидец подчеркнул из явного содержания сновидения, – моменты внимательного разглядывания и неподвижности, Мы, разумеется, ждем, что этот материал воспроизводит в каком-нибудь искажении неизвестный материал, может быть, даже искаженный в смысле...

Часть первая: Гештальт-подход.

Физический процесс роста посредством ассимиляции, -то есть разрушения и переваривания, — легко наблюдать. Пища, которую мы получаем, требует не проглатывания целиком, а пережевывания (что начинает процесс ее разрушения) и переваривания (что продолжает процесс дальнейшего превращения...

Хосе Антонио Марина. Анатомия страха. Трактат о храбрости

Нам выпало родиться в эпоху этического скептицизма, в котором тем не менее нетрудно заметить некий изъян. Где взять ту модель, что придаст смысл всем нашим действиям, нашим усилиям? Где тот призрачный замысел, который освободит нас из плена ничтожности? Да в тех же эмпиреях, где хранится образ...

Откуда берутся страхи и почему от них страдает так много людей?

Поскольку страх и верование тесно взаимосязаны, для образования элементаля нужно и то, и другое. Элемен­таль — это мыслеформа, созданная человеческим умом. Любая мысль принимает в невидимом, астральном мире определенную форму. Эту мыслеформу способны увидеть только ясновидящие, да и то не все....

1. Когда вы поймали себя на неприязненных чувствах, унижении другого человека, или говорите о нем неприятные вещи за его спиной, помните, что вы бесчестите себя. Почему не поместить эту энергию во что-нибудь более конструктивное. Подумайте о чем-нибудь, что бы вы могли сделать, чтобы ваша...

Забываниз — благо или проклятие?

Очень хорошо, что человек многое забывает и его мозг снова освобождается для восприятия новых знаний.

Самоактуализация — не застывшее состояние

Иметь комитеты... гневное появление в них и жалобы на то, что за розами в парках недостаточно ухаживают... само по себе это замечательно, потому что показывает высокий уровень жизни жалобщиков (Maslow, 1965 р. 240).