Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевтаДмитрий Ковпак (PDF, стр. 225)

Задолго до появления современной психотерапии, а также создания психологических групп и групп 12 ступеней Джеймс осознал необходимость высвобождения эмоциональной энергии. Он чувствовал, что блокированная или сдерживаемая эмоция может привести к психическому срыву или физической болезни. Хотя не...

Первокурсник приходит на молодежное мероприятие с ссадинами на лице, и признается, что подрался с другим парнем. Как вы с этим справитесь?

Но почему мы столь очарованы именно этой способностью человеческого существа, что построили вокруг нее всю нашу цивилизацию? Ведь мышление – это лишь один из способов познания мира, и он лишь относительно недавно вошел в моду, будучи признан лучшим. Тем не менее понятийный разум характеризует...

казывая негативное отношение к деньгам, вы формируете у детей мировоззрение хронического бедняка, презирающего достаток. Другое дело — воспитывать у ребенка уважение к людям, честно заработавшим свое состояние. Тогда он не будет испытывать противоречивых чувств по отношению к богатым и их...

Каждый, кто шил, занимался вязанием или вышиванием, знает, какое успокаивающее воздействие оказывает это занятие, ибо вы можете пребывать в спокойствии и лени, и вместе с тем в про

Существует много мужчин, которые абсолютно точно, вплоть до деталей, могут сказать, как выглядит образ женщины, который они в себе носят. Но я редко встречал женщин, которые были бы способны набросать такой же точный образ мужчины. Подобно тому как первообраз матери является обобщенным образом...

Некоторые боятся, что если они случайно используют это слово просто так, в обычной жизни, а не для обработки проблем, то их подсознание воспримет его как сигнал к действию и может случиться неразбериха или конфуз. Это совершенно беспочвенные опасения. Дело в том, что ваше подсознание четко...

Что такое бессознательное. Не черт в черном ящике, а наши взгляды и ценности, которые на поверку вовсе не наши. Неосознанный выбор себя по чужим оценкам, а отсюда и самоотчужденность, неуправляемость самочувствия. Не пользуйся для личного блага общественной свалкой!.. Выбирай себя сам и чувствуй...

Каждый ваш комплимент начинается с внимательного взгляда на женщину (да, да именно оценивающего взгляда), который потом завершается грудным таким спокойным голосом: «А ты отлично выглядишь… ты всегда такая? (Да, задайте ей этот вопрос и, на время, забудьте о комплиментах). Главное в этом...

Очень важной частью всего процесса визуализации является программирование благосостояния. Оно подразумевает понимание и сознательное следование той точке зрения, что Вселенная необыкновенно изобильна... это рог изобилия, который может дать все, что только вам угодно, и в материальном плане...

Если вы не можете понять причины, по которой информатор рассказал вам о выстреле «такого-то и такого-то» включайте вопросы-прожекторы. Прямо спросите наушника «А знает ли “такой-то и такой-то”, что ты рассказываешь мне об этом?» Если он ответит отрицательно, то сообщите ему, что лично вы...

Размышляя над этим источником жизни и силы за пределами его — "запредельным внутри", я задумался о том, как примирить человека с представлением об ответственности, о котором я говорил во 2 главе "согласии признать своим": если источник жизни глубже, чем эго, как может эго "признавать своим"...