Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 179)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 179. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

Книга третья

Как это ни парадоксально, но понятие «интеллектуал» так же удалено от понятия «интеллект», как Северный полюс от Южного, — они никогда не сойдутся! Любой официально признанный замер интеллекта (IQ) — представляет собой необходимость отгадывать задачку, загаданную каким-то...

Глава первая. Что такое память?

Мы можем помнить (и помним) огромное количество всевозможной информации. По большому счету, практически ничего и не забываем. Только вот извлечь требуемые сведения порой затруднительно. Но и этому можно научиться.

Глава 1. Общая классификация войн.

Революция в военном деле — это такие коренные и качественные изменения, происходящие под влиянием научно-технического прогресса в средствах вооруженной борьбы, которые также в корне меняют строительство и подготовку вооруженных сил, способы ведения военных действий и войны в...

Шестая вещь, о которой он вам никогда не расскажет: «Я же говорил тебе, что не хочу идти!»

- Дорогая, подойди сюда на минутку, — обратился я к своей жене. Под словом "сюда" я подразумевал гостиную, где до сих пор валялся на диване тот самый красный пуловер. — Тебе нравится эта вещь? Может, мне надеть ее на собрание?

В сущности в этих «компаниях» и протекает формированне многих черт «алкогольной личности»

* В ответ на просьбу назвать черты, которые пайболсе правятся нм в других людях, больные хроническим алкоголизмом, например нередко пазывали такие черты, как честность, справедлиность, товарнцество. На первый взсляд приведенные ответы кажутся соверщенио обычными, однако стоило больных...

ы существуем в рамках культуры

ы существуем в рамках культуры, где царит настроение СБУП («Слава Боту, уже пятница»). Как правило, мы терним работу чтобы в выходные заняться чем-то более привлекательным, или же настолько зациклены на работе, что вообще не знаем, как можно расслабляться и развлекаться. Другими словами: мы...

БЕСЕДА ВТОРАЯ. СИМУЛЬТАННОЕ ОПОЗНАНИЕ

А вот сильные всемогущие хищники видят мир только впереди себя, так как не боятся врагов с боковой и задней полусферы, — таковы волк, тигр, лиса. Напомним, что мы с вами видим четко только лишь в центре поля зрения. Лев видит мир четко по горизонтальной линии справа налево. Он видит впереди себя...

VIII

К сожалению, случается и другое. Пытаясь это описать, приходится полагаться на впечатления; враждебность с одной стороны, пристрастность – с другой создают атмосферу, неблагоприятную для объективного исследования. Похоже, что многие аналитики учатся использовать защитные механизмы, которые...

56. Формирование характера

Абсолютные пороги – верхний и нижний – определяют границы доступного нашему восприятию окружающего мира. По аналогии с измерительным прибором абсолютные пороги определяют диапазон, в котором сенсорная система может измерять раздражители, но кроме этого диапазона работу прибора характеризует его...

Часть 3. ЛЮБОПЫТНО-ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ

Для подростка этот вопрос сложен и ответ на него действительно даёт облегчение. А взрослому в такие игры играть уже просто не нужно — ответы найдены.

УСТАНОВКИ, КОДИРУЮЩИЕ ОТ АЛКОГОЛИЗМА

МУЖЧИНА. Знать бы нам об этом… Мы даже говорили о том, что всех приятелей повесил кто-то… (Мужчина вздыхает). Но через неделю Иван ушёл в такой сильный запой, что его не смогли откачать и он умер. После его похорон мой последний друг Григорий тоже покончил собой. Он повесился. Я видел у него...

Глава 4

Когда я задаюсь вопросом, почему же у меня болит голова или почему я так зол на кого-то — я отхожу от опыта. Опыт стал этим воспоминанием, чем-то, что уже произошло. Я нахожусь где-то в другом месте, рассматривая связи состояния с остальным миром. Опыт заморожен и неизменяем. Это воспоминание...