Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 6)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 6. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

Дополнительная полезная информация

Приемы манипуляции разнообразны и могут быть обращены как на сознательную, так и на подсознательную сторону психики.

Азбука Процветающего человека

Гениальность обозначает дар, посланный нам свыше. Таланты, способности к какому-либо виду деятельности заложены в природе каждого человека. Музыкальное дарование. Талант к рисованию, живописи. Наша задача обнаружить в себе те способности, которые у нас есть, развить их, тогда может проявиться и...

Как избегать ошибок

Главная задача здесь — выяснить «болевые точки» свои и его, те факторы, которые могут вызывать проблемы во взаимоотношениях. «Могут» не значит «обязаны», поэтому самое главное — научиться грамотно пользоваться ими, чтобы заранее свести вероятность конфликтов к тому самому минимуму, который...

ВСТУПЛЕНИЕ

Мои знакомые женщины считают, что отношения на стороне хороши тем, что, встречаясь ненадолго, мы выставляем ту часть себя, которую полюбил наш партнер. Почти как в правилах этикета, гласящих: «Если вы хотите угостить партнера фруктом, то ему нужно предложить большую и лучшую часть без косточки».

ОКТЯБРЬ – МЕСЯЦ ОЧИЩЕНИЯ

У каждого этот объект может быть свой. Узнать еговыможетепосвоемуотношениюкнему:любимая игрушка из детства или картина, которая вас завораживает. Если вы искренне верите, что вам поможет засушенная травка, настоянная в темноте на водочке и добавленная каплями в вашу чашку чая, значит, она вам...

У одаренного его душевная наклонность вращается в широком диапазоне противоположностей

Отсюда — переориентация теоретической психологии. Первоначально понятия маскулинности и феминности конструировались строго дихотомически, альтернативно, а всякое отступление от норматива воспринималось как патология или шаг в направлении к ней (ученая женщина — «синий чулок» и т. п.). Затем...

Рейс четвертый

Сложно понять?… Глянь на рисунок. Или представь, что от твоего носа вперед и вверх идет вертикальная продольная перегородка высотой около полутора метров и тебе нужно через нее перебросить мячик из одной руки в другую и обратно, туда-сюда, и так далее.

Глава 5. Проблемы можно решать

Для начала было бы хорошо помочь детям собрать их заботы. Определяющим критерием является различие между преодолимыми и непреодолимыми трудностями. Со многими трудностями мы не можем справиться, поэтому нам не остается ничего другого, как ждать, к чему приведет естественное развитие событий.

О книгах, кино, рок-музыке, влюбленности

Спросите сегодня наших прихожан — можно ли священнику ходить в городскую баню, могут ли они представить себе, что апостолы мылись в общих банях. Ответ вы получите возмущенно-отрицательный. Баня — место блудное и скверное, и негоже святыню смешивать с грязью… Но древнейшая церковная история знает...

Обращения вверх

Все застыли в позах, в которых их застигло внушение, как на остановленной кинопленке: замороженный танец.

Зрительно-кинестетическая диссоциация.

Но важно не только отделить человека от его качеств; другая важная идея этого приема состоит в том, что наши счастливые воспоминания принадлежат нам, и никто не имеет права отнять их у нас. К сожалению, несмотря на то, что у клиента есть воспоминания о счастливых годах, проведенных с потерянным...

Глава 1. Величайшее чудо в мире

Вот что пишет Ошо: «Твоему мужу может что-то нравиться, а тебе нет. Это не значит, что это должно стать началом ссоры, потому что вы — муж и жена, и вы должны любить одни и те же вещи».