Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевтаДмитрий Ковпак (PDF, стр. 6)

Если вам удалось сразу отметить в своей жизни приятные события, задумайтесь над своими записями. Очень вероятно, что вам и сейчас хочется испытать нечто подобное. Пусть события происходили очень давно, но вы себе о них рассказываете и по сей день. Вы, такой, как есть на настоящий момент...

Итак, сказка для меня – это носитель жизненно важной информации. В трех книгах этой серии я хочу поделиться с вами опытом расшифровывания. Возможно, кому-то покажется это близким, а кому-то далеким. Это естественно – все мы очень разные, и расшифровываем сказки по-своему.

Мы должны констатировать, что человек экзистенционально предопределен творить и любой миг его жизни — это творение реальности, се семантическое реконструирование.

Слезы наворачивались мне на глаза. «Я не понимаю. Боль так ужасна, что она запускает во мне прежние механизмы. Я снова испытываю желание умереть. Мне необходимо лекарство, которое держало бы боль на уровне, который я в состоянии вынести».

Как и в случае с будильником, совместная деятельность с непрокрастинаторами – это способ делегировать решение, когда пора приступать к работе. Сложность, безусловно, в том, что работать приходится много.

Нет, не верю я в искренние проявления бурных страстей. Все эти припадания к стопам возлюбленного существа, ежедневные послания на восьми страницах с описанием мельчайших душевных движений, бряцания на струнных инструментах с немелодичными подвываниями про «самую симпа-а-атичную во дворе-е-е-е» —...

* природосообразности (экологичности) образовательных технологий и их практической реализации в смысле их соответствия природным, физиологическим и психологическим, а также социальным особенностям и закономерностям возрастного развития учащихся. Соответственно этому образовательная технология и...

В психике каждого человека сложным образом переплетены его особенности психофизиологические — результат наследственности, социально-пеихологические — результат пребывания в различных социальных средах и индивидуально-личностные — результат собственной деятельности и размышлений (схема 3.2)....

7. Попытайтесь связаться с потенциальным ментором по телефону или при помощи коротенького письма. Если попытка войти в контакт связана с каким-то конкретным вопросом или просьбой, то это нужно довести до сведения нужного человека еще до встречи с ним. Если Вы пытаетесь завязать знакомство при...

В основном инкубы были известны в Средневековье, хотя и сейчас известны случаи их появления в снах. Люди верили, что это — демоны, посещающие женщин во время сна и вступающие с ними в половую связь. В основном от них страдали вдовы, девственницы и монашки. Задолго до того, как их стали считать...

Не напрягайте вашего любимого, требуя от него слишком много. В понятие «слишком много» могут входить самые разные вещи. Например, отвезти на дачу маму в пятницу, а заодно захватить туда же старый шкаф, пылесос, холодильник и домашнего питомца, песика породы ньюфаундленд. Вполне возможно, что у...

Итак, первый испуг прошел, можно попытаться выяснить, чем он был вызван. Объясните ребенку, что высказанный страх становится намного меньше, чем затаенный. Ни в коем случае не поднимайте ребенка на смех — каким бы незначительным вам ни показался повод испугаться, для него все это более чем...