Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 35)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 35. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

Часть пятая ЧТО ТАМ, НА НЕБЕСАХ?

Упражнение очень энергетично, но оно формирует у человека довольно жесткую энергию (энергию воли, энергию третьей чакры), необходимую военным, менеджерам, коммерсантам, политикам. Или просто людям, желающим продвинуться по службе или потребовать себе зарплату побольше. Его можно выполнять по...

72 Dittenb. 373, 9. Fest. p. 82. Ламприд. Элагабал, 6. Cat. R. R. LXXXIII в жертвоприношении Марсу Сильвану. Случаи

II Формы общения, к вампиризму не относящиеся

Посмотрите на любой праздник: все заранее расписано, введено в строгие рамки. Каждый делает, что положено, не нанося никому «уколов» и не получая их. Это как бы обмен «поглаживаниями».

Игра в зато

4. Какая бы у вас ни была большая семья, проводите вечера интересно, организовывайте совместные прогулки, походы в гости, домашние игры. Не сводите все вечернее время к страданиям по поводу невыполненных вашими детьми домашних заданий и беспорядка в доме. Если дети будут готовиться к вечерним...

КОСТЕР В ТУМАНЕ

Самые черные календарные дни адюльтера — это праздники: Новый год. Восьмое марта, день рожденья стреноженного возлюбленного. Их отмечают с подругами либо загодя, либо постфактум. Поэтому очень тактично и ненавязчиво плотно сервируй его досуг на это время семейными мероприятиями, от которых не...

Шаг шестой. Беречь Свое Счастье: как не разрушить отношения?

3.             Постарайтесь все время смотреть на человека, с которым вы имеете дело. Помните, что если будете смотреть вниз или в сторону, то это с неизбежностью приведет к тому, что ваш собеседник так или иначе отрицательно отреагирует на вас, даже если сам не поймет, почему.

— Один раз я не положила свои брючки на место

Таким образом вы ни в чем не обвиняете ребенка, не угрожаете ему даже не даете оценки его поведению. Вы говорите о себе, о своих ощущениях. Как правило, такая реакция взрослого сначала шокирует ребенка, ожидающего града упреков в свой адрес, а затем вызывает у него чувство доверия. Появляется...

Часть вторая. ГОСПОДСТВА И ПОДЧИНЕНИЯ В ГРУППАХ

Аргументация некоторых психиатров, утверждающих, что Гитлер был душевнобольным, не выдерживает объективной критики, однако серьезные специалисты единодушно считают, что Гитлер был «истерическим психопатом с потребностью самовыражения и шизоидно-аутистическим фанатиком», который был полностью...

А для женщин привлекательность мужчины заключается не в его принадлежности к руководящей вер-

Конечно, после таких слов я не мог оставаться равнодушным. Но следующая реплика Лили раззадорила меня еще больше.

VII. GIGO

«Уверен, что вы действительно предпочитаете больше хорошее чувство» и одновременно коснитесь +якоря.

Кровавый след

Дети и подростки, члены клуба, с великой радостью участвовали в многодневных походах по родному краю. Учились всему необходимому, что должен знать и уметь турист: правильно собирать и укладывать рюкзак, разводить костер при любой погоде, ставить палатку, готовить еду, оказывать первую помощь....

Часть III. Шестнадцать типов личности: профессиональные портреты.

Представители этого типа предпочитают изучать внешний мир — людей, вещи и действия (экстраверсия); воспринимают они его практично и трезво (сенсорика), используя свои впечатления для принятия объективных и беспристрастных решений, основанных на причинно-следственной связи (логика)....