Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 135)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 135. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

4. Облик новой "русской" олигархии.

После задержания коробки с полумиллионом долларов на КПП Дворца правительства, связанного с этим скандала и публичного заявления Чубайса о том, что это "заговор" против демократии, а он к этим деньгам отношения не имеет, между Чубайсом и Г. Рогозиным, замом Коржакова, состоялся такой разговор....

Почему я решила написать эту книгу?

Давай, давай, ты лучше не возмущайся, а делай, что я тебе скажу. И мы вместе вылезем из этой черной дыры, которая высасывает из тебя энергию и здоровье!!!

Этот путь камин-аута кажется нам самым естественным

Все планы я, разумеется, перевернула, идем мы на празднество, я даже очень быстро радоваться начала, подарок классный придумала — все за полчаса. Только вот что никак не выходило из моего бедного мозолистого мозга: да, конечно, я очень люблю их, и только бы им было легче и лучше (вот секрет...

Феномен! Синдром! Или!

Сразу после сеанса у 15% отмечено улучшение общего состояния (бодрость, легкость, эйфоричность, исчезновение головных болей, крепкий сон). У 11% отмечалась бессонница, головная боль, тревога, самовнушение, повышенная возбудимость… У одной женщины случился судорожный припадок, у другой —...

ПСИХОЛОГИЯ ИСКУССТВА

Водовозов указывает на то, что дети, читая эту басню, никак не могли согласиться с ее моралью (27, с. 72-73).

КИБЕРЗАВИСИМЫЕ

Денег в семье было не очень много, и почти все они уходили на еду и грудного ребёнка. Но муж при этом умудрялся время от времени тратить приличные суммы на «модернизацию системы» и «железо». Наташа пыталась супруга образумить. Но все её тщательно подготовленные монологи из серии «У нас семья, у...

Глава 12

Затем на десятибалльной шкале внизу напишите наихудшее событие вашей жизни и оцепите его единицей, а наверху — самое счастливое, равное десяти баллам. Теперь у вас есть точки отсчета для оценки того, что вы переживаете в данный момент. Тяжелое вам выпало испытание или не очень? Может быть, оно...

Эротический сонник

Секс на борту корабля свидетельствует о скрытом желании убежать от ваших нынешних сексуальных отношений и позволить себе удовольствие на стороне, без давления и ответственности. Но еще раз повторяю — все зависит от типа судна. Одна девушка рассказала мне следующий сон

Главные фигуры детства

Роль и значение интерпретаций в психоанализе, а также методические подходы к ним существенно менялась на протяжении уже 100-летней истории этого направления психотерапии. Один из возможных вариантов такой модификации читатель может увидеть в демонстрационном примере, названном «Психоанализ без...

Глава 10. Иуда.

 Однажды он подошел ко мне. Его прекрасное лицо было белым, как мел, а все тело тряслось от страха.

Кто ты, Иосиф Скалигер?

Правда историки пытаются убедить нас, будто первоначально «Царский курган» — как и вообще любой курган, по их мнению — служил будто бы местом захоронения. И лишь потом, якобы, он был ограблен, очищен от остатков захоронения и стал использоваться как церковь.

4 главных источника счастья

Получается, больше всего мы чувствуем себя счастливыми тогда, когда общаемся с другими людьми. Но ведь можно общаться и при этом ругаться, критиковать или высмеивать друг друга, унижать, обижать. Это ли общение, которое дарит счастье? Разумеется, нет. Общение только тогда приносит счастье, когда...