Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевтаДмитрий Ковпак (PDF, стр. 195)

В жизни каждого человека бывают ситуации, когда он испытывает душевную боль из-за каких-либо произошедших неприятных событий или несбывшихся надежд. Точка боли, боли психологической, боли душевной показывает нам момент выбора в нашей жизни. Но мы часто пропускаем этот момент выбора из-за...

Концепция рационального воспитания, основанного на строгой дисциплине, проникла в семейную жизнь в XVII в. Внимание родителей начали привлекать все стороны детской жизни. Но функцию организованной подготовки детей к взрослой жизни приняла на себя не семья, а специальное общественное учреждение –...

Теперь вы обучаете своего ребенка трем наборам по 5 слов и каждый набор вы показываете 3 раза в день.

Предположим, что такое выражение появляется на лице вашей двенадцатилетней дочери после того, как вы спрашиваете ее о том, как она провела сегодняшний день в школе. Как отец вы имеете право, а кто–то сказал бы, что вы просто обязаны, знать о чувствах вашего ребенка. Однако, вступая в пору...

Самая же существенная проблема изменения лежит, вероятно, на еще более глубоком уровне. Видение, в рамках которого я действую, дает мне определенность. Оно вносит в жизнь смысл, предсказуемость и дает мне основу для приспособления к реальности. С видением, хорошо ли оно или плохо, я могу как-то...

После выполнения каждого упражнения проводится обсуждение в кругу детей с получением обратной связи от каждого ребенка по принципу «Мое тело может быть …».

Трейси втайне радовалась, когда оказалось, что Люк поедет в том же автобусе и что он занял место недалеко от нее. Поездка в горы продолжалась около трех часов, и все это время Трейси постоянно переключалась от общения с Полли и ее подругами на Люка и его друзей, которым, казалось, было...

Когда мы говорим людям, что собираемся в этой главе исследовать идею, что смерть — это друг, радостный процесс освобождения , они обычно думают, что мы сошли с ума. Нас уже считали сумасшедшими — эксперты; и даже мы сами. Мы вычислили, что через 1000 лет все мы умрем. Какая...

Поскольку жизненный стиль в основе своей есть единое целое, терапевт ищет темы, которые проходят через все поведение человека. Чтобы определить жизненный стиль пациентов, Адлер расспрашивал об их ранних воспоминаниях, наиболее ярких событиях детства: "Нет "случайных воспоминаний", из...

Проверить, осуществляется ли замысел природы или нет, — действительно ли мужчины с более высоким уровнем тестостерона производят на свет больше детей, — затруднительно: современные методы контрацепции не позволяют судить о репродуктивных потенциях мужчины по количеству родившихся от него детей....

С другой стороны, многие семьи сообщают, что родные и друзья оказывали им большую помощь и поддержку

Сейчас нередко повторяют, что переживаемый нами кризис — прекрасная возможность, причем многие убеждены, что мы вступаем в новую эпоху, «Эпоху Водолея», когда, как ожидали Шри Ауробиндо и Тейяр де Шарден, произойдет высшая реализация рода человеческого. Я разделяю мнение тех, кто...