Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 232)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 232. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

Глава 21 - Чудо заключено в ребенке и

Поскольку каждое предложение, придуманное вами и записанное на карточку или в книгу, состоит из отдельных слов, которые ваш ребенок уже изучил до этого, скорее всего он сумеет очень быстро освоить множество таких предложений.

ПРЕДУБЕЖДЕНИЕ: ПОДГОТОВКА СЦЕНЫ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОГО ВЛИЯНИЯ. ВЛИЯТЕЛЬНЫЕ СЛОВА

Постановка вопросов может быть тонкой формой предубеждения — тщательно подготовленный вопрос можно применить для вполне определенного формулирования имеющейся проблемы: как незаметную подсказку, каким следует быть «правильному» ответу, и для организации наших размышлений о данной проблеме в...

Глава X. Мышление.

Из этих последних работ мы специально остановимся на пользующихся особенно широкой известностью исследованиях В. Келера.

Этот загадочный ребенок

Нельзя дать конкретный совет на все случаи жизни. Вам придется самим придумывать обходные пути в решении подобных проблем. Главное — самому стать ребенком, смотреть на ситуацию его глазами. Не старайтесь с ходу отмести все, что кажется вам необоснованным, непонятным и просто глупым. Переводить...

Глава третья Идеалы счастья… и стереотипы обыденности

Все мы вступаем в брак с определенным представлением о том, каким он «должен» быть. Грубо говоря, мы еще не в браке, но у нас в голове уже есть идея о том, что такое хороший брак, что такое семейное счастье и так далее. Все это, конечно, иллюзии. О том, что хороший брак – это плод огромных...

Часть первая. Психологическая подготовка к успешной карьере

Сэнди говорит: «Нельзя слишком увлекаться облигациями и индексом S&P, забывая при этом об акциях, по которым открыта позиция. Вы же знаете, что теряете время с облигациями и с индексами, но вам недостает самодисциплины, чтобы сказать себе: «С меня довольно, больше не буду заниматься этим». Вы...

Часть вторая: необязательная, но занимательная

Задача игроков – донести до ведущего данную информацию. Задача ведущего – уловить ее и выполнить приказание как можно более точно. Разумеется, с первой попытки практически ни у кого это не получается, но, потренировавшись, вы вполне можете удивить и себя, и окружающих. Бывают такие совпадения...

Послесловие.

Вечером ко мне приехал приятель, и мы с ним долго обсуждали, как можно обустроить эту дачу. С изумлением он узнал, что, не купив дачу, я уже строю планы, причем у меня и денег нет. В этот момент позвонил Семен — другой мой приятель, с которым мы не виделись около полугода. Он услышал...

Гарантия выживания – социальные сети

Эйнштейну приписывается утверждение, что человек использует свой мозг только на 10 %. Значит ли это, что 90 % остаются незадействованными? Вовсе нет. Сегодня, благодаря компьютерной томографии, ученые получили возможность наблюдать за мозгом в процессе его работы и увидели, что активны все его...

Глава 4. Психодиагностические методики по определению характерологических черт и психологических свойств личности

За последнее время разработано несколько методик по определению у испытуемых уровней силы воли. Здесь приводится методика по определению силы воли в разработке Р. С. Немова.[10]

Глава 8. «А голова — предмет темный!»

Ни в коем случае не покрывай губы блеском! Он отражает свет, искажая размер рта: от этого губы кажутся непомерно большими, и все внимание зрителя будет приковано к ним. Хотя кому-то это покажется не таким уж недостатком…

Предлагаемая вниманию читателя книга Франца Лёзера

Выходу книги Ф. Лёзера на немецком языке предшествовала публикация в журнале «Freie Welt» non готовленного им краткого курса по тренировке памяти, работа над которым проходила при участии редактора настоящего русского издания. Позднее пе“ реработанные фрагменты этого курса были опубликованы на...