Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевтаДмитрий Ковпак (PDF, стр. 232)

* Голосовые характеристики — подстройтесь к тональности, темпу, громкости, интенсивности, тембру голоса.

Ожидания других людей как бы становятся нами самими. Мы мыслим и чувствуем своими образами в глазах других, внутренними моделями «я для других». Мы живем для других, даже будучи в полной уверенности, что живем для себя.

Если чакры работают в недостатке, значит в этой области находится хроническое заболевание, импульс будет идти слабый, и руку будет притягивать. В этом случае делаешь круговые вращательные движения правой рукой против часовой стрелки в зоне расположения этой чакры 3–4 раза, оттягиваешь сигнал и...

Стесняшки: бессердечные дети способны посеять хаос в душе ранимого малыша. Если вы принадлежите к 58 76 Стесняшек, способных вспомнить хотя бы один подобный эпизод из детства, мысленно прокрутитеего в голове. 1 вы неизбежно придете к выводу, что всему виной жестокость других детей, а не ваше...

в) Это делается по той причине, что терапевт рассматривает симптомы "выделенного пациента" как исполняющие определенную функцию и для семьи, и для самого индивида.

Но здесь становится понятным, что для осуществления системного научного познания необходима некая «критическая масса» данных частного научного познания. Чтобы сформулировать периодический закон, нужно было знать об определенном и весьма значительном числе химических элементов, а также иметь...

В деловых отношениях американец прежде всего ищет точки соприкосновения, склонен начинать диалог на позитивной ноте: «Да, цвет замечательный и кнопки очень красивые. Хотя у меня есть некоторые сомнения в том, что эта штука вообще работает…» Мы же особо взыскательны именно к негативу, в дискуссии...

Во многих кругах “самодеятельной духовности” такого рода наставничество отвергается как слишком жесткое узкое или даже “чересчур религиозное”. Это мнение отчасти вызвано перегибами, случавшимися несколько десятилетий тому назад в некоторых евангелических кругах и оставившими гнетущее...

Этой книги, и большой части нашей работы в последнее время, не существовало бы без творческого гения Ричарда Бэндлера. Мы благодарны ему за то, что он постоянно снабжает нас новыми методами, которые можно использовать для улучшения человеческой жизни, и подвергает нас танталовым мукам...

Что же делать со всем этим наследством? Бежать в кабинет психоаналитика, как поступают «цивилизованные» американцы? Или, может, рвануть в Африку к колдунам вуду, чтобы снять с себя это проклятье? Или отправиться на Тибет — научиться просветлению у монахов-буддистов? А может, поступить проще?...

Подростков и их родителей порой тревожат некоторые внешние признаки нарушения гормонального равновесия. И у мальчиков, и у девочек организм в это время вырабатывает больше мужских половых гормонов, под влиянием которых увеличивается выработка кожного жира, приводящая к появлению угрей. Девочек...

За двадцать лет моей психотерапевтической деятельности я очень часто сталкивалась со следующим обстоятельством: определенный тип отношений с родителями накладывал отпечаток на дальнейшую судьбу человека, побуждая его выбрать профессию, связанную с оказанием помощи другим людям.