Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 62)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 62. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

Глава 2. Как задавать вопросы, чтобы поддержать разговор

Вопросы задают все, но лишь немногие знают, как это делать правильно, чтобы беседа пошла в нужном направлении. Когда на свои вопросы вы получаете односложные ответы, то вполне возможно, что дело не в том, что собеседники настроены недружелюбно или вы их не интересуете. Скорее всего вы выбрали не...

Книга 3. ЭГО, ИЛИ ПРОФИЛАКТИКА СМЕРТИ

Особая статья — траволечение и народные средства типа прополиса, медвежьего жира, мумиё… Древний, огромный, могучий мир, малоизвестный большинству нынешних врачей, чем, к сожалению, пользуются шарлатаны. Несведующие энтузиасты действуют наугад. Может помочь что угодно — была бы вера, но…

ГЛАВА 3. ТРЕУГОЛЬНИК СУДЬБЫ

Представьте, что вы директор фирмы. Каждый день вы просматриваете массу бумаг, сводок, отчетов. Когда эти бумаги перестают помещаться на вашем столе, вы отвозите их в гараж и, открыв дверь в потайную комнатку, просто швыряете туда всю пачку. Вроде и выбрасывать жаль (вдруг пригодится), и...

Глава 10. Ложь

«Моей первой реакцией на ваши слова было то, что я должен почувствовать вину, но, когда я подумал об этом, меня рассердило то, что вы сделали вид, будто удивились. Вы произнесли это так, будто по каким-то причинам не можете поверить моим словам. Но именно так я считаю (или собираюсь поступить)....

Часть II. Не такое уж я ничтожество

А самое главное — несмотря на все трудности Маттье ни в коем случае не должен остаться на второй год в подготовительной группе. Такое вполне реально — при наличии всех перечисленных форм поддержки. И на следующий год, кстати, тоже. Движение вперед — единственная гарантия, что он окончательно не...

Глава VI. ЮВЕНАЛЬНАЯ ДИКТАТУРА

Для большей внятности приведем очень типичный по нынешним временам пример. В одной интеллигентной московской семье с шестнадцатилетним подростком, с которым до сих пор особых проблем не было, стало твориться что-то неладное. Он сделался грубым, взрывным, неуправляемым, начал кидаться с кулаками...

XI. ВЗАИМОСВЯЗЬ ЛЮБВИ И ВОЛИ

Это был период, когда человек мог говорить о своей "несокрушимой душе" и провозглашать: "Я капитан своей судьбы". Но если моя душа действительно несокрушима, я никогда не познаю всей полноты любви; ибо сущностью любви является сокрушение всех крепостей. И если я буду держаться за то, чтобы быть...

2. Как французы учат детей есть (и любить) здоровую пищу

— Участие в семейных делах отличается от наемного труда; поручения не сложные, не имеют никакого отношения к эксплуатации детского труда и не вызывают у ребенка негативных чувств. В деревне, где я работаю, дети зачастую стремятся сделать больше, чем их просят. И они испытывают чувство гордости...

4. МИЛТОН ЭРИКСОН

Мне следует быть свободным в выборе решения. А ты должен обладать свободой принимать все, что я желаю тебе дать.

ПОСЛЕСЛОВИЕ

«Нейроактивная симуляция», мир, созданный для того, чтобы скрыть от людей правду. Собрана ИИ с использованием человеческого бессознательного, спящего ума. Матрица постоянно перегруппировывает и перетасовывает наши надежды, сны, воспоминания и т. д. в пределах единого интерактивного мира грез, в...

Урок восемнадцатый. "Если может другой, могу и я".

В определенный момент вы ощутите действие "закона уменьшающейся отдачи": усилия начинают приносить все меньшие результаты. С этого мгновения вы можете переходить к применению врожденных творческих способностей и непрерывно улучшать умение, двигаясь по самораскручивающейся спирали...

В рамках большого многонационального исследования влияния условий труда на личность были обследованы также 629 японских трудящихся — мужчин

В рамках большого многонационального исследования влияния условий труда на личность были обследованы также 629 японских трудящихся — мужчин. Выяснилось, что в Японии, как и в западных странах, самостоятельность в труде благоприятствует росту интеллектуальной гибкости и более самостоятельному...