Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевтаДмитрий Ковпак (PDF, стр. 34)
Оглавление
Читайте еще:
«Забыть Герострата», или Как вывести лень из своей жизни
Физическая лень — одна из наиболее часто встречающихся. Дружит с мыслительной. Например, возникает желание спортом заняться. И тут же приходят в голову мысли: «Так это ж надо куда-то идти, руками-ногами махать, скучно, не хочу, лень…» В зависимости от самочувствия одно и то же дело может...
Глава 4. Упражнение «олень» для женщин
Следующие точки, с помощью которых можно бороться с депрессией, располагаются по сторонам ногтей на двух средних пальцах рук. Можно автоматически отыскать эти точки, постукивая большим пальцем по среднему. Этот вид акупрессуры тоже можно выполнять сразу после пробуждения и повторять дважды в...
ЛЕКАРСТВО — КУКОЛЬНЫЙ ТЕАТР
Если ребенок причиняет кому–то боль, довольно наивно объяснять ему, что это нехорошо. Он умен, он без вас такие вещи знает. Ему неведомо другое: что с ним можно проделать то же самое. Лене К., которая щипала свою маму, не приходило в голову, что мама вместо «ахов», «охов» и шлепков может...
Часть первая. Общая характеристика психологической войны.
В практике психологической войны широко использовались и используются листовки-пропуска, гарантирующие жизнь сдавшимся в плен военнослужащим. Обычно такие листовки оформляют как официальный документ, что увеличивает их субъективную ценность и побуждает к сохранению.
Люди, как искры
Хищные гоминиды инстинктивно самообучаются уже с детства – атакуют, хитрят, предусматривают стратегию и тактику. Они постоянно оттачивают форму и совершенствуют приёмы нападения, выискивают средства удержания добычи: захваченных богатств в сохранности, порабощённых и обманутых людей, ставших...
ГЛАВА НАВСКИДКУ.. ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНИЮ ПРИБОРА ВХОЖДЕНИЯ В НЕВЕСОМОСТЬ.
Ведь наша жизнь по‑своему проста: мы никогда не остаемся предоставленными сами себе – всегда находится кто‑то, указывающий, что делать сейчас и к чему стремиться в дальнейшем. Да, есть знания. Знания, по сути, облегчают жизнь и утяжеляют ум. После этого уму остается только два выхода: вписать...
Разъяснив таким образом понятие ритма
Это возникающее в человеке относительное преобладание познающего сознания над вожделеющим, т. е. вторичного момента над первичным может в отдельных, чрезвычайно одаренных индивидах заходить так далеко, что в минуты высшего подъема вторичная, или познающая часть сознания совершенно отрешается...
Глава 3. АНАТОМИЯ СОЗНАНИЯ
Мы сами себе будем дрессировщиками, и будем учиться сами себя поощрять положительными эмоциями и радостью!
Из приведенных наблюдений видно
«Мальчик Г. страдал параличом истерического происхождения, природа которого, к сожалению, осталась пераспознанной со стороны известного в Петербурге психиатра признавшего его пеизлечимым. Парализованный мальчик оставался беспомощным уже много лет, как вдруг однажды во сне оп увидел лик божьей...
Про алкоголь
В ходе вышеупомянутого опроса выяснялось также и отношение к алкоголю, почему-то не попавшее в эти таблицы, и выяснилось, что мужа девушки хотели бы разумеется непьющего, но на практике трезвость юноши не давала ему решительно никаких преимуществ перед пьющими, и даже скорее наоборот, вызывала...
Глава X. Разбалансировка организма и ее нейтрализация
В арсенале человека пять органов чувств и, воздействуя на них можно оказывать управляющее воздействие на человеческое сознание, изменяя его внутреннее состояние и внешнее поведение.
