Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевтаДмитрий Ковпак (PDF, стр. 34)

Но что значит «правильный» тип поведения? Это один из трудных вопросов, касающихся волшебных сказок, ибо они столь наивно убедительны, что ни у кого не вызывают сомнения. Очевидно, что поведение сказочного героя не соответствует общепринятым социальным стандартам: герой может быть глупым...

Ничего криминального, разумеется, в родительских упреках нет. Более того — детишки, выросшие в обстановке вседозволенности, менее закалены и менее приспособлены к жизни, чем те, кому периодически что-то запрещали. Хорошо, если среда общения сумеет приучить ребенка к дисциплине и привить ему...

- или микроАТ — так я называю коротенькие аутотренировки от нескольких секунд, буквально мгновений, до 2 — 3 — 5 минут, которые можно проводить в любое время и в любой обстановке, используя, например, моменты вынужденного ожидания в очереди, на транспорте и т. д....

Таким образом, легкость, шутливость, юмор — это лишь способы защиты от депрессивной тревоги. И Веничка Ерофеев, и Борис Алданов, и Иван Чонкин — типичные русские герои — шутливостью, ерничеством, юмором защищаются от депрессии и чувства вины.

Мне кажется, это ключевой момент моей теории. Человеку очень часто кажется, что он не может контролировать происходящее вокруг него, он нервничает и пугается, не знает, что предпринять. По моей же методике любую ситуацию можно если не изменить, то по крайней мере перевести из будущего в прошлое...

Как известно, среди свойств и особенностей личности, образующих структуру тех или иных специальных способностей, одни будут ведущими, другие – вспомогательными. В педагогических способностях ведущую роль играют коммуникативные свойства личности, и в первую очередь перцептивные, т. е. относящиеся...

Как его иривлечь. Словами о том, что он — единственный и неповторимый, и о том, что вы ради настоящей любви можете решиться на многое. Правда, после таких слов желательно и вести себя соответствующе. Вы должны дать понять своему избраннику что отдадитесь не любому мужчине, а только тому, кто...

Согласно западной материалистической науке, срок нашей жизни ограничивается периодом от зачатия до биологической смерти. Такое допущение есть логическое следствие убежденности, будто мы — это наши тела. Поскольку с биологической смертью тело начинает разлагаться и разрушаться, то создается...

Я не признаю освобождения a tout prix и не могу избавить себя от того, чем не владею, чего не делал или не испытывал. Подлинное освобождение приходит лишь тогда, когда ты сделаешь для этого все возможное, пожертвуешь всем, что у тебя есть, и завершишь то, что определил для себя. А если я ухожу...

- Любовь. Самое главное, без чего не исполнить предначертанное. Ключ ко всему. Связующее звено в бесконечности. Любовь светлую, безусловную, свободную от "гормонов", и взять ее под контроль, как самый главный инструмент.

Рациональный («рассудительный тип», по К. Г. Юнгу) человек отличается тем, что его «жизнь в высокой мере подчинена разумному суждению», что означает «сознательное исключение случайного и не соответствующего разуму» (К. Г. Юнг).

Можно сделать и так: взять большую коробку (из-под обуви, например), отрезать один длинный бортик и срезать наискосок два боковых. Получится сцена, где будет и пол, и задник. Её преимущество в том, что сможете переносить – переставлять как угодно, ориентируясь на домашнее освещение.