Не нойте! Практикум по психологическому айкидоМихаил Литвак (DJVU, стр. 31)

Так что если хотите взрастить в собственном доме «генерала в юбке» (а это подруга может вам устроить, разобидевшись и акцентировав в себе полюс мужественности), как можно чаще говорите ей следующее: «Почему вся твоя жизнь вращается вокруг наших взаимоотношений? Это ненормально, в конце концов!...

1. Воспринимайте имя как можно более точно. Это не оговорка. Всё дело в том; что большая часть случаев незапоминания имён связана с тем, что просто-напросто нечего запоминать. Вам протягивают руку, произносят что-то, понятно, что имя, но какое? С фамилией это бывает ещё чаще. Не стесняйтесь...

Снова и снова напоминает о себе жизненно важный для Тристана вопрос: "Неужели я не найду никого, кто излечил бы мое горе?"

Каким бы странным на первый взгляд ни показался метод Куэ, он тем не менее во многих случаях несомненно оказывает свое целебное действие. В его основе, как и в основе словесного внушения в гипнозе (см. конец предыдущей главы), лежит все тот же нервный механизм образования в центральной нервной...

Когда мы во сне испытываем беспокойство, самой адаптивной реакцией будет войти в осознанное состояние и рассмотреть ситуацию творчески. Беспокойство и само зачастую приводит к осознанному сну (так было в четверти из шестидесяти двух осознанных сновидений, имевших место в первый год ведения моих...

Выход очень простой: перестать верить в то, что вы способны прочесть мысли другого человека. Вы на это не способны. И никто не способен. Обычно такой стиль поведения связан с постоянным страхом обвинений. Чтобы перестать его переживать, выполним следующее упражнение.

Я сейчас проявлю по отношению к ней активность, поухаживаю за ней красиво и получу за это фантастический секс. Ну, не может же она меня так жестоко обманывать. А на деле получается все очень печально. В лучшем случае он получает-таки секс, но это секс такой, когда на пятой минуте уже, лежа на...

4. На 3–4 минуты сконцентрируйтесь на своем естественном дыхании, пассивно наблюдая за ним и не вмешиваясь в его работу.

Исходя из этого принципа, строятся все этапы работы с подростком. Только вместе с ним (причем надо, чтобы взрослые избегали становиться «на руководящий пьедестал») продумыва-ются и критерии эффективности работы («Когда, — по выражению одного из подростков, — считать, что получается, а когда —...

Они одинаково эффективно действуют на оба пола и не нуждаются в том, чтобы их выполняли в определенном порядке. Предыгра – это игра для двоих, игра, которая может вестись в любой последовательности, и которая может быть начата либо мужчиной, либо женщиной, в зависимости от настроения и случая.

В сказкотерапий есть красивьй термин-- «УЗОР СУДЬБЬ І». Узор судьбь каждого человека уникален. Ото переплетение разноцветных сюжетов отношений в его жизни.

А до тех пор, мы дадим некоторые характеристики эволюционным преобразованиям, которые на первый взгляд кажутся нелепыми и бессмысленными. Здесь мы можем привести пример с павлинами, которые многие годы не давали покоя нашему Чарльзу Дарвину. Он никак не мог соотнести их яркую окраску с...