Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 39)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 39. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

II.Человеческая боль и мир, лишенный любви

Плод, или эмбрион, питающийся от кровотока матери, получает такие же сигналы и воздействия. Этими сигналами являются также сокращения мускулатуры материнского организма, которые передаются плоду. Развивающийся плод регистрирует весь поступающий к нему таким образом «опыт», удерживая его как в...

то пациент сейчас оказывается лицом клицу со своим невротическим конфликтом

рецептивной и внутренне свободной для того, чтобы отвечать на эмоциональные состояния младенца, нежели это могло бы быть при других обстоятельствах.

Шаг седьмой. Создавать Свое Счастье: как сохранять отношения и вести себя в конфликтных ситуациях?

Если мужчина боится вступления в брак, нужно объяснить ему, что брак — не испачканный паспорт. Не мыслите стереотипами: если есть штамп в паспорте, это вовсе не значит, что муж от вас не сможет уйти. Уйдет, и еще как, — и после пяти лет брака, и от десяти детей. Захочет — уйдет. Вам нужно...

«НОВЫЙ ПАРАМЕТР»

Любой организм имеет определенную программу. Она зашифрована в судьбе человека. Информация отработана — организм должен умереть. Почему человек молодеет, когда влюбляется? Потому что появляется эмоция, которая масштабнее информационной емкости организма. Приток новой информации. Соответственно...

Какую же выгоду имеют от болезни мои пациенты

Если вы, как многие, рассматриваете болезнь как наказание за грехи, то вопрос ваш «за что?» не должен быть риторическим. И если определите свой грех, то поговорите с Богом, покайтесь, попросите прощения у человека, которому вы причинили боль, может быть невольно. Извлеките урок из этого...

6. Секс и средняя женщина (или средний мужчина)

Четвертая шкала определяет склонность человека к «обезличенному сексу», т. е. тенденцию рассматривать сексуального партнера только в качестве объекта для получения чувственного удовольствия, не принимая во внимание его личность, индивидуальные особенности характера и темперамента и не пытаясь...

Глава 1 ПРОБЛЕМА

Трудно растить детей в сложном современном мире. Давление и нагрузки на американскую семью настолько резко усиливаются с каждым днем, что не мудрено прийти в замешательство и уныние.

Раздел 1. ТЫ И ТЫ

— С самого детства все лучшее — моей матери. Она покупала себе бессчетное количество нарядов, а я донашивала обноски, которые давали мне наши соседи. У нее всегда были деньги на такси для нее, но никогда не находилось денег, когда нужно было что-то купить мне. Она всегда держала меня в «черном...

Глава 10

6. Из проекционной будки перейдите в свое тело в зале, а затем – в тело на экране. Другими словами, ассоциируйтесь с ситуацией на экране. Чтобы изображение не исчезло, нажмите предварительно включатель кинопроектора посильнее, и он зафиксируется.

Глава 3. Прекратим искать отговорки: приуменьшим рационализацию

Когда мы надолго задерживаемся в режиме использования рационализации и не смотрим горю в глаза, непременно возникает еще больше лишений и печали. Каждый из нас, время от времени, так поступает — оказавшись, посреди толпы, в дурацком положении, мы ищем способ навести в душе порядок.

Глава 5. Новая система убеждений

На следующий день я пошла и купила десять мотков пряжи и связала двенадцать беретов. И снова история повторилась.

ДИФФЕРЕНЦИАЛЬНЫЙ ДИАГНОЗ

Суть эксперимента состояла в следующем: испытуемого просили выбрать две карты из набора карт, содержащих номера от 1 до 10. При этом человек ставил доллар на то, какая из двух карт будет содержать больший номер. Сначала открывалась первая из выбранных карт, затем, с интервалом в шесть...