Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 39)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 39. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

Часть 1. Начало айки-тактики

Скажем, вы выполняете какую-то сложную работу: вышиваете, столярничаете, делаете все то, что требует всей вашей концентрации. Ваш атакующий начинает подталкивать вас под руку: “Ты сваляешь дурака!.. Осторожно!.. Ты никогда не был особенно умелым, не так ли!.. Слушай, ты столько работала, а оно...

Идея измены

Конечно, не все вступали в брак с подобным настроем. Да, многие из будущих супругов понимали, что без «этого» – то есть без «левака» – браки обычно не обходятся. Конечно, не все думали, что теперь, с заключением брака, – все, секс только с юридически подтвержденным партнером, ни шагу налево, ни...

Часть V. ЦЕННОСТИ

И наконец, я считаю, вполне возможно, что нынешняя чрезмерная озабоченность якобы существующей брешью между самопознанием и нравственным действием (и преданностью ценностям) сама может быть симптомом порождающего специфический маниакальный синдром расхождения между мыслью и действием, который...

Часть первая. Истоки.

Учась на четвертом курсе ЛАОК, Карлос переехал в доходный дом на Адамс-авеню, который принадлежал маленькой жилистой женщине по имени Джонни, жившей на первом этаже. Она сама готовила и обслуживала своих постояльцев, к которым испытывала материнские чувства. Это была дружелюбная женщина...

Феномены подсознания

Сон Навуходоносора пытались растолковать мудрецы и пророки, однако объяснить его значение так и не смогли. Царь обратился к пророку Даниилу, который растолковал сновидение. Дерево означает Вавилонское царство, а значение сна было следующим: царя отлучат от царства, и ему придется жить в полях...

Наша брань не против науки: клонирование и Церковь

Нумерация стихов появилась гораздо позже, в более поздние века просто для удобства пользования и отсылок — удобства школяров. Причем далеко не всегда это разбиение на стихи и главы было удачным. Среди богословов даже ходит шутка, что тот человек, который делал разбиение на стихи, делал это...

Из каких трех фаз состоит интеллектуальный процесс?

С 1999 года разработаны и внедрены в практику программа «Спринт» (рассчитана на школьников 10-11 лет) и программа «Старт» (рассчитана на школьников 12-15 лет). Обе программы за несколько лет работы показали успешный результат. В последнее время ведутся исследовательские работы по разработке...

Основные теоретические положения 135

Точка зрения, принятая в этой работе, такова, что животные научаются убегать из клетки с первым же освобождением. Это научение защищено от забывания, так как освобождение выводит животное за рамки ситуации, в которой не могут возникнуть новые ассоциации.

Часть II. «Формула» делового успеха

Джоанна, одна из наших клиенток, обратилась к нам в дни, когда переживала профессиональный кризис. В тридцать лет ей стало ясно, что дальше идти по проторённой дороге невозможно. Семь лет она преподавала математику в начальной школе и теперь чувствовала себя окончательно вымотанной. Тогда...

Будущее

Недавно мой пациент мне рассказывал: Вы что думаете, что у нас законы действуют? Это все липа иллюзия законов. Как при социализме побеждал сильнейший, так и сейчас. Недавно мой друг едет на «Жигулях», зажигается зеленый свет светофора. Машины дружно трогаются с места, а в это время на красный...

Часть V НЕТРАДИЦИОННАЯ (ГРЯЗНАЯ) ВОЙНА

Шерман, однако, рассудил, что захватить город либо одержать победу над конфедератами в локальной битве — не главная из его задач. Единственная возможность выиграть войну состояла в том, чтобы перехватить инициативу, отвоевать у противника контроль над ходом событий. Он не стал устраивать...