Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 124)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 124. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

И Случилось мне полюбить человека

И Случилось мне полюбить человека, жившего за тысячи килочу метров. Соответственно для совместной жизни был необходим переезд, по обоюдному согласию — мой. Оправдывать переезд неизвестно куда и неизвестно ккому общими фразами о смене обстановки не хотелось, потому что, выдумывая, можно...

Облегчение восприятия (что не обязательно означает облегчение понимания) слушателем своей позиции в споре также может быть эффективным полемическим пр

Важно иметь в виду, что в реальном споре оппонент может одновременно использовать целый «букет» разнообразных уловок. В качестве иллюстрации приведем несколько «аргументов» из полемики в одной из центральных российских газет (апрель 2005 года), посвященной «анализу» (приходится взять это слово...

А вот что пишет Етцингер по поводу процитированного отрывка:

Тем не менее, даже если сострадания к молодому человеку никто так и не проявляет, а постаревише родители, как и раньше, негативно относятся к любым проявлениям эмоций, только один прорыв в сознание такого запретного чувства, как гнев, способен вывести человека из тупика самоотчужденчя. Если это...

Глава 1. Логика образовательного процесса.

1) Насколько образовательный процесс есть введение в деятельность (и, следовательно, насколько его организация основана на внутренней логике деятельности), а насколько он есть введение в информацию (и, следовательно, насколько его организация основана на внутренней логике архива).

Глава 7. Возникновение первых моделей НЛП

Для реализации своего намерения, Бэндлер и Гриндер выбрали совершенно иной путь. Вместо того чтобы выводить успешные терапевтические стратегии долгой обходной дорогой из теоретических принципов, они решились на непосредственный и более понятный способ. Они проанализировали работы трех...

Часть 6.. Проблемы семьи

Мудрый помощник найдет время поразмыслить о собственных установках, касающихся развода вообще, разведенных де факто и пустившихся в бракоразводный процесс, в частности. Скажите, положа руку на сердце, сможете ли вы помочь людям расторгнуть брак с учетом библейских принципов? Что вы станете...

ЗАКОН 9. НЕ ОТКАЗЫВАЙ СЕБЕ В МАЛЕНЬКИХ РАДОСТЯХ – ВОЗНЕНАВИДИШЬ СВОЮ ЖИЗНЬ

Может быть, стоит задуматься над всеми этими вопросами? Ведь, как бы то ни было, риск слишком велик и слишком мала вероятность того, что авантюра пройдет удачно и вы останетесь в выигрыше. И не имеет значения, где и как вы поставите все свои сбережения на карту, в ожидании золотого дождя –...

Неформальные софизмы релевантности (изменение)

(Любой учитель, купившийся на подобные доводы, заслуживает, чтобы его подвесили за большие пальцы, растянув между двух недоказанных утверждений.)

Часть II. Коррекция образа жизни - основа исцеления.

Давление измеряют с помощью тонометра. Если он есть у вас под рукой, и вы умеете им пользоваться, то вы можете сами определить наличие у вас или ваших родных ВСД. Отличительный признак вегетативно-сосудистой дистонии — необычно малая разница между верхним (систолическим) и нижним...

Выбор критерия, который стоит изменить.

Теперь давайте рассмотрим следующую ситуацию. Для одного участника семинара высокоценным критерием было "быть правым", что вовлекало его в неприятности. Он обнаружил, что беспрестанно старается доказать, какой он находчивый, и продемонстрировать, что он во всём прав. В то же время он понимал...

Глава 2

Всем знакома старая поговорка «Встречают по одежке…» Может, не все с ней согласны, но она имеет право на существование. Более того, эта истина все же работает. И наиболее ярким примером того способен служить этикет деловой одежды, или, как сейчас принято говорить, дресс-код.

Привязанность

В более мягких ситуациях, если человек получает привязанность, это позволяет ему смеяться над своими трудностями, но если он становится предметом заботы, он принужден выглядеть серьезным, чтобы оставить своих помощников удовлетворенными.