Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевтаДмитрий Ковпак (PDF, стр. 7)

Есть много применений этой идее, что все поведение есть последовательность заученных ответов. Ответ на данный стимул может быть автоматическим, но как и заученный ответ, вы можете выучить что-нибудь другое: вы можете научиться отвечать способом, который более полезный. Я работал с женщиной...

Понимание поведения человека во всей его многоплановости — сложная задача. Часто одинаковые поступки двух индивидуумов в одно и то же время или одного и того же человека в разные периоды времени вызываются разными причинами. Сравним для примера мотивы двух людей, пытающихся разгромить...

Нарциссически структурированные люди могут использовать целый спектр защит, но наиболее фундаментально они зависят от идеализации и обесценивания. Эти защиты комплементарны в том смысле, что при идеализировании собственного “Я” значение и роль других людей обесценивается, и наоборот. Кохут...

Культура мысли помогает уменьшить боль, которую причиняет Любовь-страдание. Понять, осмыслить — значит проанализировать, проанатомировать, расчленить, убить чувство. Это необходимо для того, чтобы выжить. Любовь сама приходит, сама и уходит. С ней нельзя шутить. Она требует высокой...

Пожелания, конечно, отменные. Увы, во всех «стервопособиях» советы такого рода даются не как рекомендация стать лучше, но как «сделать вид». Не бороться со своими неприятным чертами, не стремиться их исправить, а просто скрывать их. Не стать хорошей, а притвориться хорошей.

предлагает тренировку внимания на измененном режиме дыхания! То есть исследователь «разработал» метод, который успешно используется в различных культурах около трех тысяч лет.

Гипнотические техники усиливают умение пациента контролировать свое физическое функционирование и принимать большую ответственность за собственные реакции и поведение. Правильное и этическое использование гипнотических техник благоприятно сказывается на независимости и уверенности пациента, в...

Данный опросник мы предлагаем вашему вниманию с единственной целью – рассмотреть на конкретном примере, как работает описанный выше метод доказательства достоверности получаемых в результате опроса данных. Этот опросник состоит из сорока вопросов, каждый из которых теоретически связан с явлением...

Фрейд интуитивно следовал правильной методике, но она нигде не'была обозначена в его сочинениях. Искусство психоанализа является и искусством и наукой, но не все – далеко не все – психоаналитики следуют этому правилу. Отсюда незавершенность или, что еще хуже, разрушительные результаты, не...

Стоим прямо. Ноги вместе. Поднимаем обе руки вверх. Сгибаем руки в локтях. Правую ладонь заводим за спину так, чтобы она коснулась спины. Левая рука при этом держит локоть правой руки так, чтобы мышцы правой руки ощущали растяжку. Меняем руки и повторяем все с другой стороны.

Основополагающим принципом группаналитического подхода к пониманию психики человека является принцип системности. Свое прямое воплощение этот принцип получил в базовом для теории группового анализа понятии «групповой матрицы».

Каждая женщина – колдунья, магиня, волшебница – как вам больше нравится! Каждая женщина обладает некой особенной внутренней силой, которой чаще всего мужчины обделены. У них другая сила… И женщина способна утвердить мужскую силу и мудрость в своем любимом мужчине, воспитать в нем Мужчину...