Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 7)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 7. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

ТЫСЯЧА И ОАИН УЗЕЛОК НА ВСЯКИЙ СЛУЧАЙ

Долго в ванной не валяйся. Сладкими мыслями можно и убаюкаться, а потому, понежившись, вылезай и угости хорошего человека чашечкой кофе. Можно с лимоном. Можно с шоколадом. Главное, чтобы душе было приятно. И глазам вкусно.

9. Лечение шопомании

Причина того, что этот тип магазинов посещает преимущественно молодежь, возможно, заключается в том, что товары и услуги, представленные в торговых центрах, ориентированы в основном на людей относительно молодого возраста.

Заключение. С новым счастьем

Итак, мы выяснили, что для счастья человеку нужно не так уж много – всего лишь стать творческой личностью. Задача не такая простая, как хотелось бы, и не такая сложная, как кажется на первый взгляд. Ведь способности к творческому мышлению есть у каждого из нас. Просто кому-то повезло развить их...

Глава 5. Общие принципы концентративной защиты.

Принцип коцентративной защиты очень прост: при первых симптомах "нападения" необходимо резко сосредоточить внимание на заданном "объекте-хранителе", представляющем собой по существу не что иное, как активатор дополнительной системы защитных верований. Действительно, при невозможности...

Предисловие.

Нетрадиционные действия, необычные поступки героев сказок приводят к фантастическому выигрышу. Так, Мартынке из сказки "Волшебное кольцо" за выполненную работу было предложено на выбор — мешок с песком или мешок с серебром. Нетрудно догадаться, что Мартынка взял мешок с песком, в...

ЧАСТЬ 1. Потребность в творческом мышлении

Почему огни светофора расположены вертикально? Почему огни светофора расположены высоко? Почему на каждом углу только один светофор?

Часть третья Рожденные для счастья

Затем наступает четвертый этап пути – сборка. После сборки начинаются испытания сидхами, то есть открываются миллионы разных увлекательных возможностей.

Часть III. ГИПНОТИЧЕСКОЕ ПОВЕДЕНИЕ НАВОДЯЩЕГО ПОРЧУ: СОСТАВНЫЕ ЧАСТИ КОМПОНЕНТЫ ПОРЧИ

О необходимости и способе освещения темы, предлагаемой вашему вниманию в этой книге, безусловно, можно дискутировать.

Часть 2.. Принципы работы с мозгом

На большие полушария беспрерывно падают бесчисленные раздражения как из внешнего мира, так и из внутренней среды самого организма. Все это встречается, сталкивается и должно складываться, систематизироваться. Пред нами, следовательно, грандиозная динамическая система. Таким образом, мы наблюдаем...

ЧАСТЬ ВТОРАЯ. ЗВЕРИНАЯ ЖЕСТОКОСТЬ

* «Очень симпатичная девушка, 21 год, познакомится с состоятельной Леди для близких, серьезных отношений».

Двенадцать месяцев

Продолжаем знакомить малыша с игрушками. Вам понадобится кукла среднего размера — лучше, если это будет пупс без волос. Можно использовать любую мягкую игрушку — зайчика, собаку, кошку.