Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 182)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 182. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

Часть первая

Однако если вы не хотите допустить «лидерства» (в целом, оно, конечно, липовое, ведь неизвестно, как вы себя чувствуете, может быть, вы на самом деле – удав перед прыжком на зайца) своего визави, то можно использовать специальный маневр. Вы видите, что человек направляется к вам с «властным...

ПРЕДИСЛОВИЕ.

Чтобы научиться правильно ставить ударение, полезно читать стихи, так как стихотворный размер не допустит неправильной постановки ударения.

Глава XII. ПОСЕКРЕТНИЧАЕМ?

Разумеется, осанка, ухоженное лицо и правильный психологический настрой (эх, была не была, терять все равно больше нечего) помогли моей приятельнице внушить не только работодателям, но и самой себе, что она находится в нужных возрастных границах и вообще является тем самым искомым долгожданным...

Глава 3. Жизнь под микроскопом

Это неизбежный, а главное, позитивный процесс. Если человек хорошо представляет последствия своего поступка, то, значит, он способен минимизировать потери, сохраняя результативность. Иначе всяческие «побочные эффекты» придется разгребать родным и близким «спонтанного героя»: возить фрукты в...

Действительно ли маничка приукрашивания действительности - это плохо? Известно

Хлопанье в ладоши и обнимание с друзьями и подругами, только усугубляет ваши природные желания. Боль в паху отразится в вашем сердце. А если в вашем сердце нет тепла и любви, то по закону вакуума в вашем сердце поселиться холод и ненависть.

3. Эмоциональная нестабильность – уравновешенность

Следует упомянуть еще об одном психологическом открытии на тот случай, если читатель после заполнения опросника обнаружит себя на том или ином конце шкалы социальных установок. Много лет назад Р. X. Тули ввел в научный оборот свой «закон уверенности», сформулированный им на основе многочисленных...

ЧЕЛОВЕКООЩУЩЕНИЕ. Глава первая, вводная, повествующая о древней науке, которой все еще нет

— Это трудно объяснить, ваше величество. Я стараюсь не следовать авторитетам, а полагаться на чувство и опыт. Иногда все решает мельчайшая черточка. Лицо может быть безобразным, неправильным, но честность и благородство придадут его чертам особую гармонию…

Введение Что такое конфликт

Во введении описывается содержание научного и обыденного понятия конфликта и определяются границы его проблемного поля.

ГЛАВА 5. Магия движения

Автор хотел бы поделиться своими впечатлениями от восприятия выступлений театра «Буто» в Москве и в Берлине. Нам не хотелось бы ставить определенных акцентов в оценке увиденного, но нижеприведенные наблюдения, на наш взгляд, представляются ценными для понимания механизмов и характера воздействия...

Охотницы бывают разные

Ну, а если союз байкеров наметил поездку в какой-то из соседних городов, что мешает тебе попытаться вписаться туда в качестве необременительной и очаровательной спутницы? Тут главное – правильно поставить себя с самого начала. Потому что излишняя легкость общения может быть воспринята байкерами...

Глава 11. Принцип Главного Героя

Необходимо обозначить еще один чрезвычайно важный момент, на который обычно почему-то не обращают внимания. Речь идет о специфике той «организации принудительного членства», в которую направляют для «прохождения службы» миллионы граждан страны каждые полгода.

Парапамир.

«... Ничего не ожидай от мира, и тотчас безмерно щедрым мир покажется тебе...» вспомнил я слова Рудаки, вычитанные недавно в старинной книге «История Персии, ёё литературы и дервишской теософии». Я долго лежал без сна, думая о предстоящем пути к озеру Искандеркуль.