Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 194)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 194. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

Звездный мальчик, или cтоит ли жить со «звездой»?

Не надейтесь, что мужчина-«звезда» защитит вас от хулиганов (даже если вы исхитритесь выйти замуж за героя боевиков, который на экране сражается в одиночку с тремя мафиозными бандами) или споет романтическую серенаду под балконом (даже если он поп-певец, сделавший карьеру на душещипательных...

Большинство из нас не привыкло отслеживать свои жесты

Начнем с прямохождения. Да-да, мы отнюдь не всегда ходим прямо. И это неправильно. Мой многолетний опыт показывает, что человек, который ходит “а ля знак вопроса”, сам себя вгоняет в депрессию. Представьте, что вы больны, подавлены, вас давит груз проблем. Как вы будете ходить? Согнувшись...

II

Я расскажу вам, вместо многих, один-единственный из своих случаев, в котором условия и польза вытеснения выражены достаточно ясно. Правда, ради своей цели я должен сократить и эту историю болезни и оставить в стороне важные предположения. Молодая девушка, недавно потерявшая любимого отца, за...

Артур Конан Дойль и Джин Лекки

Артур не проявил подлинного интереса к живописи отнюдь не в силу немощи своего интеллекта или из-за отсутствия художественного прозрения; скорее нечеловеческая сосредоточенность отца открыла ему путь к свободному выбору и самостоятельному знакомству с иными способами самовыражения. Ранее, чем он...

Белье в подарок

Почему надо заказывать подарки, превышающие возможности мужчины? Благодаря этому у него всегда будет стимул стремиться вперед и вверх. Он будет развиваться, будет стремиться делать карьеру и зарабатывать больше денег. Он будет прикладывать свои старания в ответ на ваши. Вот для чего нам с вами...

Глава VII. Внушение во имя человека.

В Болгарии таким способом обучаются сотни детей. За четыре месяца первоклассники без домашних заданий усваивают материал двух учебных лет. При этом ребята оказались здоровее, крепче, жизнерадостнее, чем их сверстники, обучающиеся традиционными методами.

Часть седьмая. Телесные практики

Может быть, то, что я вам предлагаю в этой главе, покажется несколько странным. Но не спешите с выводами, просто попробуйте. Прямо сейчас. Представьте, что мир, вплотную подступающий к вашему телу, — прекрасная нагая женщина. Ваши дыхания сливаются, энергии беспрепятственно смешиваются, сердца...

Часть 1. ПОЗИТИВНЫЕ ЧУВСТВА

Связь между верой и здоровым, социально насыщенным образом жизни очевидна. Большинство религий отрицательно относятся к наркотикам, преступлениям и супружеским изменам, поощряют благотворительность, умеренность и трудолюбие. Но влияние веры на оптимизм и психологическую стойкость вовсе не так...

Глава 20.. Не пытайтесь дружить после окончания любовных отношений!

— «Так вас (или вашу половину) отравили заколдованной пищей, в которую что-то подмешали (дальше называют всякие жуткие и вызывающие рвоту названия, начиная от магических корешков, заканчивая менструальной кровью».  

Поэтому постараемся внимательно рассмотреть систему критики советского периода нашей страны и найти более объективную точку зрения

Еще одно подтверждение трансляции античной науки на Восток — появление в 400-х годах переводов с греческого языка на сирийский трудов по математике, астрономии, медицине и другим дисциплинам. Эти переводы способствовали распространению знаний античности в землях, завоеванных арабами.

Глава 7.. ХРИСТИАНСТВО И СРЕДНИЕ ВЕКА

Россия достигла высокого развития культуры в том же девятнадцатом веке, усвоив и своеобразно преломив европейскую культуру в ее лучших достижениях. Изучение и понимание этого прошлого составляет необходимую предпосылку нашего Возрождения. Мы должны сделать свободный выбор – не подражания худшим...

Глава 4. Профилактика усталости.

«Не бывает следствия без причины», – любил говаривать И. П. Павлов, а ошибался он редко. У депрессии, как и у любого явления, конечно, тоже есть своя причина: иногда явная (гибель близкого человека, нежданное расставание, утрата работы и т. п.), иногда скрытая (когда у человека, кажется, все...