Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 169)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 169. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

6. Экспериментальное изучение выдержки

• особенности состояния (усталость, желание отдохнуть, сонливость, нет настроения, плохое самочувствие, скука и т. п.)

4. Упорство – уступчивость

Первая шкала из группы личностных черт, определяющих типологическое качество упорство – уступчивость, измеряет «агрессивность». Высокие баллы по этой шкале обычно свидетельствуют о склонности человека к прямым или косвенным проявлениям агрессии, например вспышкам гнева, дракам, грубым...

Неизвестный Другой

В межличностных отношениях идентификация встречается так же часто, как картошка. Она всегда приводит к неприятностям. Если вы идентифицируетесь с другим человеком, ваше эмоциональное состояние становится тесно связанным с настроением этого человека и с его отношением к вам. А затем эта тесная...

Часть четвертая. РАЗВЛЕЧЕНИЯ

Как только вы осознаете, что чужие эмоции – не ваша забота и не ваша вина, то сможете выслушать партнера, действительно услышать, что он хочет вам сказать, вместо того чтобы бросаться разбираться, кто прав, кто виноват и как повлиять на возникшие чувства или избавиться от них.

3. ЭГО И МЕХАНИЗМЫ ЗАШИТЫ

Свободные ассоциации. Даже в свободных ассоциациях — методе, заменившем гипноз,— роль эго все еще остается отрицательной. Правда, эго пациента больше не устраняется насильственно. Вместо этого ему предлагают самоустраниться, воздержаться от критики ассоциаций и пренебречь требованиями логической...

Переход на поцелуй

— Юля, ты видишь пару которая сидит возле нас? Она какая-то подозрительная, мне кажется у них тоже первое свидание. Но они ведут себя совсем не так как мы. Парень немного минжуется, стесняется.

Часть вторая. Кармический путь женщины

Поверьте, преобладание женских энергий не заключается в том, что женщина станет министром обороны в каждом государстве. Весь смысл в том, что сам пост министра обороны в матриархальном обществе будет устранен, причем, не насильственным путем (так и вижу пузатого генерала, всего в медалях и...

1. ПУТЕШЕСТВИЕ К источнику сущего

Трудно верить потому же, почему трудно любить: трудно отказаться от желания мериться силами, соревноваться: кто лучше, кто точнее все знает, кто ведет, кто ведомый, кто любит меньше, кто больше.

Глава 6. Иметь представление об осознании — не значит быть осознающим

— А кто это в вас так беспокоится, что нам не хватит времени? Что такое время? Кто беспокоится о времени?

Глава 2. Воображаемый тупик

Эта необходимая рутина объединяла супругов. Очевидно посудомойка предпочтительнее ручной мойки посуды, да и у семьи появляется время на какое-нибудь совместное дело. И в этом, конечно, машина, помогает, если только не разлучает людей. Но в каких семьях это действительно очевидно?

Сексуальный оборотень из краковского воеводства.

Вот такова мазохистская жизнь... Всё это может служить достаточно красноречивой иллюстрацией того, как именно происходит охищнение, привыкание к извращённым формам сексуального поведения и передача "опыта" следующим поколениям: садист-отец порол дочь (мать девочки), та — свою дочь...

III. Соблазн и его непосредственные последствия

Допустим, что никто не возражает против того, что подобная «первичная сцена» технически сконструирована правильно, что она необходима для обобщающего разрешения всех загадок, которые у нас возникают благодаря симптоматике детского заболевания, что из этой сцены исходят все влияния, подобно тому...