Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевтаДмитрий Ковпак (PDF, стр. 148)

Итак, мы должны говорить на языке собеседника, то есть если он чаще создает зрительные образы, то мы вне зависимости от того насколько это удобно нам лично, должны использовать в своей речи такие слова, как: "посмотри...", "давай посмотрим на это иначе...", "прекрасные...

К концу первого интервью терапевт и супервизор сосредоточились на симптоме (тревоге) и исследовали треугольник дочь — родители. Казалось очевидным, что дочь, стараясь помочь родителям, жертвует собственной жизнью. На следующее интервью пригласили мать, и она согласилась прийти.

92 —“Дело” РИСУНОК №108 93 — дети РИСУНОК №109 94 — удочка РИСУНОК №110 95 — дупло РИСУНОК №111 96 — душ РИСУНОК №112 97 — доска РИСУНОК №113 98 — дверь РИСУНОК №114 99 — дудка РИСУНОК №115 100 — конница РИСУНОК №116

Спасибо МАРГАРЕТ РАЙЯН за неоценимую помощь в редактировании этой книги. Спасибо Сьюзен Косен за использование некоторых рисунков из этой книги, а также за расшифровку записей семинаров, из которых родилась эта работа. И спасибо Шэрон Лидс с физического факультета Орегонского университета за...

Проведите рукой по мышцам шеи. Если они напряжены, наклоните голову вперед, назад, сделайте несколько вращательных движений. Можно слегка помассировать шею. Легкими движениями погладьте мышцы от плеча к уху. Слегка потрите подушечками пальцев заушные бугры. Это улучшает приток крови к голове и...

Различаются не только мужчины и женщины в целом. Не бывает ни одинаковых мужчин, ни похожих женщин. Нужно помнить об опасностях обобщения — приема, когда характерные для некой группы формы поведения, склонности и взгляды приписываются всем без исключения ее представителям, невзирая на...

Человеку необходима вера в Бога, нужен высший, конечный смысл жизни, а не только знание или ощущение конкретных близлежащих целей. Душа не довольствуется частичной правдой, но жаждет всей полноты Небесной истины.

Существует несколько способов, применяя которые родители могут помочь своим детям в их сложных отношениях друг с другом.

Мнимый следователь опрашивает всех и записывает показания. В конце он обращается к В.: «Вы, конечно, непричастны к несчастью, но, может быть, у вас есть подозрения в отношении кого-либо? Может, кто-то добавил в пиво отраву?» На что В. отвечает: «Могу вас уверить, что этого не могло быть. Ведь я...

Как вы уже убедились ранее, лабораторные эксперименты подтвердили это предположение. Например, дети, уверовавшие, что им придется с неизбежностью есть в будущем нелюбимое овощное блюдо, начинали убеждать себя в том, что оно не такое уж и плохое, как они думали [82]. Аналогично, студентки...

Современные условия предъявляют новые требования к менеджерам и бизнесменам, вызывая более высокую напряженность их труда, умение ценить время, необходимость владеть комплексом организационных и психологических качеств, привносить элемент творчества в работу. В этой связи особую актуальность...

Ты станешь совершеннолетней, сама решишь, что ты хочешь, а что нет, но пока ты живешь дома, ты должна подчиняться нормам родителей. Но когда ты начнешь самоутверждаться, отец и мать поймут тебя в твоих устремлениях. Итак: у тебя должна быть программа, где присутствуют