Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта (PDF, стр. 2)


📖 PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 2. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Ковпак, "Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта"

Читайте еще:

Глава 1. Кумиры

Я ни в коем случае не хочу брать пример с него с точки зрения нравственности, культуры, религии. Я не монгол, и живу не в 12, а в 21-м веке. Для меня судьба Чингисхана была всегда интересна другим. Я всегда себе говорил: «Если этот неграмотный раб смог создать величайшую империю, значит и я...

V. Материал и источники сновидений

г) внутреннее значительное переживание (впечатление, мысль), которое затем замещается постоянно в сновидении свежим, но безразличным сновидением (Таково большинство сновидений моих пациентов во время анализа).

Почёсывание и потирание уха

Ну а если вы сумеете заглянуть за спину тем людям, кто прячет руки за спиной, то вы обнаружите, что делают они это разным образом. Например, если человек держит себя одной рукой за другую выше запястья или даже на уровне локтя, то можно сказать, что он расстроен. И чем выше рука держит другую...

Глава 6. Экзистенциальная депривация

• ситуации резкого изменения социального статуса, причем не только в сторону понижения, но и в сторону повышения. В последнем случае в результате удачного стечения обстоятельств человек попадает в социальный слой, с представителями которого у него нет опыта общения, и он не готов выполнять...

Часть I КЛЮЧ К ЖИЗНИ

Таким образом, возможно, что люди избегают реальности своей смерти не только потому, что не хотят умирать, но и по той причине, что некоторая их часть только еще начинает жить и не собирается умирать. Некоторая часть их самотождественности не связана с пространством и временем. За несколько...

4. ЭНУРЕЗ

«У меня (апчхи-и-и!) для вас (апчхи-и-и!) приятная новость, – сказал он, и его усы заколыхались. – Объявили (апчхи-и-и!) дату открытия (апчхи-и-и!) школьного лагеря».

Именно! Не нужно смотреть на нее как на потенциальную жену только потому

Однажды весной моя четырехлетняя сестренка была так рада увидеть распускающиеся цветочки, что вырвала несколько нераспустившихся растений вместе с корнями и гордо протянула их маме. Маму расстроило нетерпение моей сестренки: «Гы слишком рано их сорвала, — сказала она.— Они намного красивее...

Как наше слово отзовется

Уверенность же в том, что самая прекрасная любовь переживается в юности, может иметь самые неожиданные последствия. Молодой человек незаметно уверяется в своей особенной ценности, в исключительности своего положения, ценности своих чувств. У него может выработаться своеобразный юношеский...

Глава 5

— Да, это игра другого качества. Тогда я не в страхе. Тогда я в том, что я выбрала. Я выбрала одиночество. Так и будь в одиночестве. Так и получай от этого удовольствие. А если тебе это уже не в удовольствие, так выбери другое. Но не используй слово «страх», а используй слово «хочу», потому что...

Прекрасная интеллектуальная форма позволит вам насладиться лучшей порой жизни

Это аббревиатура от «Mild Cognitive Impairment», по-русски – «умеренные когнитивные нарушения». Это то, что мы в дружеском кругу называем старческой забывчивостью. Но не каждый человек со скверной памятью болен – причину забывчивости можно установить благодаря специальным медицинским тестам.

Глава 1. Теоретические и практические основы аутогенной тренировки

В то же время необходимо отметить, что Куэ использовались упрощенные и несколько примитивные представления о природе заболеваний человека. По его убеждению, которое он настойчиво пропагандировал среди коллег и пациентов, главной причиной болезней является воображение человека. Исходя из этих...