Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевтаДмитрий Ковпак (PDF, стр. 2)

Почему же так? Немного теории. Мозг человека состоит из двух полушарий. Правое — образное полушарие, левое — словесное. Правое — это эмоции, левое — разум. Мозг привык запоминать все таким, как есть — в многообразии цветов, звуков...

Задумайтесь над вашими ответами на эти вопросы, потому что они чрезвычайно важны для того, чтобы ваша жизнь стала плодотворной и радостной.

"Присяжные судят более по впечатлениям, а не по логическим выводам",говорил В. Д. Спасович *(137) . Главная задача оратора, писал Цицерон *(138) , заключается в том, чтобы расположить к себе слушателей и настроить их так, чтобы они более подчинялись волнениям и порывам чувства, чем требованиям...

Если вы разделите все свои "внутренние песни", то бишь убеждения на две категории, то получите с одной стороны те, которые вам "строить и жить помогают", а с другой те, которые загоняют вас, вашу жизнь и благополучие в гроб. Убеждения типа: "Ни хрена тут не поделаешь" или: "Мне всегда не везет с...

Любовь наполняет нашу жизнь смыслом, она помогает нам верить в себя. Мы преображаемся, начинаем дышать полной грудью, видим мир во всех его красках и проявляем все то лучшее, что скрывается внутри нас, когда чувствуем, что нас любят. И наоборот, одна мысль о том, что мы нелюбимы, способна...

в этом варианте опросника не используется, после четвертой шкалы следует шестая. Шестая шкала характеризует обидчивость испытуемого, его склонность к аффективным реакциям, Седьмая шкала предназначена для диагностики тревожно-мнительного типа личности, склонного к сомнениям. Восьмая шкала...

Перейдя к усложненному варианту упражнения, вы сможете выступить в роли своего целителя из сна, заказывая сновидения непосредственно с терапевтическим сюжетом.

Характеризуют склонность индивидуума к большей или меньшей степени навязчивости в мыслях и действиях /рис.18а/. То есть, по сравнению о другими людьми, у такого субъекта легко возникает "навязчивость" какой-либо мысли, привычки или, например, мелодии.

Но как же нам хочется сделать еще одну попытку! Переберите еще раз вместе со мной дорогие вашему сердцу воспоминания, которые хранит ваша память, и отыщите несколько самых драгоценных. Вспомните то время, когда вы чувствовали, что происходит нечто особенное, когда вы знали, что любимы. Возможно...

— Обычно находятся какие-то частичные решения, затуманивающие общую картину. Если бы ты нашла выход, то всегда бы им пользовалась, но тогда почему у тебя и у многих других такое состояние? Значит, ты не нашла выхода. Значит, это была иллюзия выхода. Если есть выход, то я могу выйти, и тогда у...

Но каким должен быть так называемый гетерархический политический режим, в отличие от иерархического, от которого одни проблемы?

Темперамент, или, по И. П. Павлову, общий тип высшей нервной деятельности, отражается на всех сторонах личности, ее поведения и деятельности. Темперамент — это не только динамика реакций, но и динамика отношений. Равнодушие и страстность, устойчивость и неустойчивость проявляются и в...