ПравообладателямКак избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта, Ковпак Дмитрий
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Ковпак Дмитрий Викторович pdf   Читать

Страх не нуждается в представлении; каждый из нас в тот или иной момент жизни сталкивался с этим чувством. Доказано, что проблема страха - центральный пункт, в котором сходятся самые важные вопросы психической жизни, как в норме, так и в патологии.

Потребность в квалифицированной психологической помощи велика, однако многие люди, столкнувшиеся с "психоаналитиками" знают, как непросто найти хорошего психолога-психотерапевта.

Уникальная книга известного психотерапевта Д.В.Ковпака о том, что знакомо каждому - о страхах, тревогах, беспокойствах, а также об их тяжелых формах и последствиях, которые трудно преодолеть в одиночку.


Практическое руководство станет настольной книгой не только для психологов, психиатров и психотерапевтов, но, в первую очередь, для людей, желающих решить эту нелегкую проблему.







PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В.
Страница 191. Читать онлайн

° Стадия 11 — Формирование альтернативы ° Блок N-12

причины, сознательно идти на паллиативную терапию.

Следуя принципу замены иррациональных суждений на рациональные, дисфункциональных отношений на функциональные, мы неизбежно приходим к пониманию, что и более глубокие ментальные структуры (так называемые «центральные убеждения» (Guidano V.F., Liotti G., 1983), «протосхемы» (МакМаллин P., 2001; Beck J., 1995)), «внутренняя философия» человека, наличие которой есть необходимая и, по-видимому, обязательная черта человеческого бытия, тоже требует психотерапевтического вмешательства. Поскольку эти, плохо пока исследованные и изученные, функциональные структуры психики также могут содержать существенные ошибки, искажения и внутренние противоречия. Имплицитный (скрытый) характер и трудность верификации (уверенности в подлинности) содержания этих структур порождают иллюзию их недостаточной значимости либо саморегулятивности, способности к самосанации. Другим сдерживающим фактором является отсутствие четких критериев оценки, что во благо, а что во вред, какие взгляды и предпочтения будут носить адаптивный характер, а какие наносить ущерб личности, являющейся независимым и уникальным индивидуумом. Поскольку, на наш взгляд, дисфункциональные особенности «внутренней философии» создают предпосылки и способствуют развитию страхов, панических атак и агорафобии, мы не могли обойти вниманием и оставить без возможности психотерапевтической коррекции эту сферу.

Безусловно, воздействуя на фундаментальные основы мировоззрения человека необходимо проявлять осторожность и деликатность, но главное, берясь за эту работу необходимо иметь продуманные представления, что мы можем дать взамен его разрушенных ложных представлений. И здесь нам на помощь приходит мировоззренческий опыт, накопленный за всю историю цивилизации. В реконструкции «внутренней философии» человека мы постарались использовать философию, точнее, те ценные находки отдельных философов и философских направлений, максимально способствующие адаптации человека к реальному миру.

Античность и Древний Рим подарили нам киников, скептиков, эпикурейцев и стоиков; Киники и скептики презрели «все», что почиталось в обществе (установки, ценности, нормы, конвенции и т.п.). Они поставили под сомнение все эти порождения цивилизации. Знаменитый киник Диоген (Синопский), по преданию, живший в бочке, будучи сыном фальшивомонетчика, стал обличать фальшь любого вида,

Обложка.
PDF. Как избавиться от тревоги и страха. Практическое руководство психотерапевта. Ковпак Д. В. Страница 191. Читать онлайн